治療抽菸的牙黃，很多方法，對每個人的效果不一樣，一次見效是不可能的，因為牙黃是月積日累形成的.常見的美白牙齒方法:

民間方法

1.食醋，食鹽，小蘇打，洗牙粉刷牙等，這些堅持用還是有效果的，但是對牙齒也肯定有一定傷害，適當使用沒問題的，畢竟身邊人用過都有效果，不用很快就黃回來了。

2.醫用

烤瓷牙:就是平常看到藝人又白又齊的牙齒基本都是做了烤瓷牙的，這個費用高，傷害大。普通人不建議做！

洗牙:普通黃建議可以考慮，比較簡單實惠，洗牙有兩種:超聲波和噴砂，超聲波對色素沉澱不嚴重的，噴砂是由特製的鹽砂加上高壓水來清潔，噴砂可以提高光澤，但有劃痕，最好叫醫生做拋光，不然很快又黃了。感覺一般般！

藍光美白:這個有個小小儀器和某輔助產品，買了基本都配有產品，網紅熱愛，我朋友用過，便宜，傷害小，正確飲食，抽菸，保持時間長。用起來也方便，堅持用個半個月就保持很久了。可以考慮！

冷光美白:冷光美白一次性，無刺激，無副作用，只要30-40分鐘，美白效果兩年以上，公認的牙齒脫色美白技術，價格按照地區和牙齒變色程度定的，不便宜，但是又沒有兩年也要看個人，去過煙繼續抽，牙不認真保護，兩年就不要想了。推薦！