你好，寶寶6個月以後，新增輔食後一段時間，就可以適量的吃一些柿子。寶寶吃柿子怎麼吃最好

1、一定要選熟透的： 都說了半熟的柿子鞣酸含量太高不適合小寶寶。所以要給寶寶選紅透的、肉軟的柿子，吃起來甜甜的，不能有一點澀味。

2、最好安排在餐後再吃： 這樣就能讓柿子和其他食物混合在一起，減少柿子直接與胃酸發生作用，避免形成胃柿石。

3、小寶寶一次吃不超過100g： 柿子中含糖較多，吃了會飽腹感，吃多了會影響食慾，減少正餐的攝入。所以小寶寶在不空腹的情況下，每次吃柿子最好不要超過100克。

4、可以吃煮熟的柿子： 如果寶媽還是會擔心柿子裡的鞣酸，那不如把柿子蒸熟再給寶寶吃，因為加熱後鞣酸就會減少很多。或是用柿子炒菜、燉肉，味道都很不錯的。雖然會損失一些維生素，但是其他的營養價值還在。

可以少吃一點，適量吃對身體好，因為內含大量的微量元素。但是柿子裡邊含單寧，多吃有害健康。 尤其一次不可多吃，單寧物質會沉澱，形成小的結塊。 吃柿子時不可以喝冷水，不可以空腹吃，會促進單寧沉澱。 寶寶太小的話更不能多吃，腸胃負擔不了