意志是有意識地確立目的，調節和支配行動，並透過克服困難和挫折，實現預定目的的心理過程。

有規劃，有意志力的人具備的是自覺性、堅韌性的性格，跟常人不同，他們往往對行動的目的有深刻的認識，能自覺支配自己的行動。

舉個例子，就拿寫作來說。

寫作是一項非常枯燥的事情，每天寫東西精力非常疲乏，哪怕有編輯的要求，有稿費他們依然會拖稿或者不完成任務，對寫作的人來說，寫東西只是一項工作，一個任務，完成了能有獎勵，完不成就拉倒，在他們心中，這僅僅只是一份某差事維持生活的技能。

但是，有一些人就不同了，他們把寫作當做是自己的終身事業，能夠堅持不懈地克服困難，永不退縮，遇到的困難越大，反而還會有動力去做事情。

可以發現，意志力強大的人往往不會屈服於外界的壓力，能獨立地判斷，擅於觀察，果斷，有著堅韌的意志，並且具有強大的自制力。什麼時候該做什麼事，怎麼做，如何做都有明確的要求。

這類人的心理素質是非常強大的，很穩，不會隨波逐流，比較令人放心，同時他們也擁有一顆清醒的頭腦。

意志力需要訓練，需要從小鍛鍊這種品質，作為家長來說，要從小培養孩子這方面的特點，這對他們以後的成長會有巨大的幫助。