現代足球是需要體能與技術相互結合，既要全場激烈的對抗，同時也要看到華麗的技術。但是本著不和稀泥的態度，我認為體能更重要。

就好像冷兵器時代，兩軍對壘，人數很重要，戰術也很重要。我們往往對聽到以少勝多的戰役津津樂道，但是這比較是少數，更多是人數上的碾壓。戰爭中，人數多的一方佔據更大優勢，而少數戰術過人的則會流芳千古。就好像如今的足壇，被人喜歡的多是球技超人的球員，而更多的是體能俱佳的“普通”球員。

13-14賽季歐冠決賽，皇馬兵不血刃殺進決賽，而馬競憑藉強硬的防守會師皇馬。兩方的球星並不完全在一水平線上：皇馬有豪華的後防陣容，兩翼齊飛，總身價6.13億歐元；馬競的陣容強在鐵血，沒有大牌雲集，但是個個硬漢，總身價2.46億。而且開局僅八分鐘，進攻箭頭“盛世美顏”就因傷下場。但是馬競憑藉出色的體能，頑強的鬥志，將1:0帶到93分鐘。絕代雙驕的C羅啞火了，未來的世界足球先生莫德里奇迷失了，在馬競球員的一次一次逼搶下，皇馬球員舉步維艱。當然如果不是水爺的天神下凡，比賽也不會被拖入加時賽。而加時賽，體能透支的馬競被皇馬屠殺，三十分鐘連進三球，含恨敗北。皇馬的球員在技術上是碾壓馬競的，但是馬競可以通過不惜體力的防守將技術流完全限制，而最終馬競也是輸在體能上。從某種角度上說，這場比賽完全是體能的比拼。在強悍的防守下，技術沒有太多的用武之地。

球員來看，梅西可以說是控球技術世界最高水平了，但是他的體能常被人詬病。在巴薩，華麗的陣容讓梅西不用太多參與防守，tik tok的打法以及過人的技術讓他不需要跑動太多；而在國家隊，沒有強力中場的支援，梅西需要更多的回撤接球，更多的盤帶與跑動，讓梅西很難做到全場100%。比如2014世界盃，梅西登場573分鐘，跑動距離51.9公里，而伊瓜因上場493分鐘，跑動距離卻有54.7公里，小馬哥更是跑出了67.2公里。在巴薩梅西可以偶爾“散步”調整自己的體能，但是國家隊的壓力很難調整過來，所以看著梅西總是覺得很難發揮，當然阿根廷也始終與冠軍失之交臂。在技術上，梅西難出其右，但是由於體能，隨著年齡增長，梅西真的很難支撐下一個國家隊冠軍。

基礎是體能。球員畢竟是運動員，從事運動這項工作，基本的力量和體能是必須的吧。而且現在球員的培養路線，就是小時候可以不練體能，只練技戰術，想做職業球員就必須練身體和力量了。

不要提出哪些站著踢球還可以玩出花活的球員做例子，他們能在一瞬間閃光那也是建立在其他隊友付出了更多的體力在彌補他們因為散步而減少的跑動量。而且散步也不代表體能不行，只是風格問題，梅西，巴爾巴托夫，散步界兩大巨頭。但是別人聰明就聰明在用少量的跑動就能找到關鍵的空檔位置。真要衝起來的時候，人家還是能衝起來的。沒有球星的命，沒有一挑二一挑三的實力，就多跑動吧，跑到一個空檔，一對一還有機會耍耍花活，人堆裡沒有那個實力就不要攬那個瓷器活了。

對中場球員來說，沒有體能的球員基本可以排除了。中路球員要防守，要前插，還要換位拉邊，沒體能做不來吧。邊路球員來回衝刺，累成狗，沒體能也基本可以告別這個位置了。

那能不能打後衛位置呢？邊後衛應該不行，那也是要來往往返的位置，又是一個累成狗的位置。中衛一般跑動較少，似乎可以考慮，但是一般只聽說某某中後衛轉身慢，速度慢，沒有聽說哪個中衛是體能差的。 且不說跑動， 跟對方球員衝撞也是會有大量體能消耗的。只能說相對其他位置來說，可能體能對於中後衛來說不是最優先考察的專案。

那隻能打打前鋒。中鋒是不可能了，這輩子都不可能了。中鋒看著跑動少，但是總會有肌肉漢子在你身上蹭來蹭去。也挺累的。最輕鬆的可能就是吃餅型前鋒了。 至少不用跟一群大漢肉搏。但是吃餅型球員也不是在門前等著，也是不停地拉扯，在防守球員一愣神的時候斜刺裡殺出。

符合不需要太多體能，又能在適當時候充當救世主可能是上古時代的古典前腰了。我就等著，球傳到我腳下，我一腳美妙傳球，就是這麼輕鬆寫意。時代已經淘汰這類人了。時間證明了一切。你想想，面對這種人，老子技術不如你，我不會犯規嗎，我不會擠你嗎，不會貼著你嗎？老馬82世界盃就被膏藥式防守制服過。老馬最強的踢球方式就是前場自由人吧，如果他連跑動的體能都沒有，身邊永遠有保鏢，你還自由到哪裡去。

國內球員有技術天賦，體能又差的，毛劍卿，陳濤算吧。雖然說因為一些原因沒有機會朝國際巨星的水平前進，最起碼在國內踢比賽應該是有優勢的吧。可惜還是不能站著踢，毛劍卿打邊鋒的，必然需要多次衝刺。你只有半場體能，就提前預定了一個換人名額了。萬一哪一天趕上腳感不順，本身體力又不足，那徹底可以隱形了。作為教練還不如找個技術稍差但是保證能踢慢全場的球員當主力呢。半場體力的還是比較適合做超級替補。

結論：成為球星需要高人一等的技術，技術決定你的上限；踢球風格可以有區別，但是需要你發揮技術的時候你體力槽空了，腳軟了，可就啥技術也使不出來了。

技術和體能同等重要，為什麼很多天才球員在年輕時就退役了，暫且不管他是因為什麼退役，酗酒？吸du？縱yu？總之反映到身體上就是體能跟不上，不具備高強度身體負荷。同樣，雖然體能出眾，但技術一般，那成就也不會高到哪去，足球畢竟是競技運動，講究的就是競“技”，不是競“體”，沒有過硬的技術那永遠都是別人的背景板。總看你拼命的奔跑，也總是被過的那一個，想依靠充沛的體能彌補技術的不足，註定個人成就不會很高。另外，技術和體能不可或缺的同時，腦子也是個好東西。足球界有體力有技術但沒腦子的球員也不在少數，就不點名了。有時候看他們踢球能把你氣死，高速插上，完美的卸球，你看都是一氣呵成，就想著這球肯定能處理的很好，再看，一腳莫名其妙的出球，瞬間好感全無。所以，足球是個綜合性運動，需要的東西實在是太多了。也不光是技術與體能，頭腦，還有很多重要的因素，這樣才能造就出一個優秀的球員，一個不是曇花一現的球員。

我個人認為是體能第一，沒有體能做保證，很多動作都做不出來，至於意識就是在文化之後，文化可分為學術文化和專業文化，學術文化能幫助球員理解和接受國外先進的理念和打法，專業文化能把學到的東西學以至用。意識就是長期接受一種打法，從而形成的一種意識流！

足球運動是技術和體能完美結合的一項運動，兩者同等重要缺一不可。我們來看一下足球歷史上頂級的球員哪一個不是體能和技術兼備的？咱們來看一下馬來多納、羅納爾多、小羅、C羅，包括梅西，都是體能和技術兼備的球員。我們這裡說的體能是綜合體能包括速度、爆發力、跑動頻率、耐力等等因素的綜合體現，不僅僅限於身高、體重等一般的身體條件。

謝謝邀請！這個問題真就不好回答，足球作為一項大眾運動專案深受老百姓喜愛，但真正能夠踢好的真就不多，因為足球不僅僅是技術和體能的結合還是思維和創造力的結合，更是個體和團隊之間的結合，唯有將這些東西完美的融合到一起才能夠踢出足球的精髓，所以單單說技術重要還是體能重要都不成立。

為什麼說技術是足球的根？因為這是一名職業足球運動員必須掌握的技能，就如一名律師如果不將所有的法律裝進腦海中如何成為一名合格的律師？如果一名維修手機的技師沒有掌握手機的基本元件和執行方式如何維修？

這個就是一名足球運動員必備的生存技能，但這個技能就有好壞之分，所以我們看到都是踢足球的有的運動員能夠成為球星但有的不能，這與足球技術的掌握以及人球能力有很大關係，當然成為球星還需要具備其他條件這個下面會分析，單單就足球技術能力而言的確是桎梏很多足球運動員的根本。

為什麼中國男足踢不出好的成績除了大的環境因素與我們這種技術能力有很大關係。

很簡單的一個例子，我們面對馬爾地夫和關島這樣的球隊就能夠發揮出技術能力優勢，但面對敘利亞時就沒有這樣的優勢，反而被敘利亞兩腳長傳撕開我們防線，如果是球迷就能夠看出來當敘利亞一腳長傳找到前面鋒線球員時他利用自己的個人技術能力擺脫了我們的防守球員讓他起腳傳中完成了這樣的進攻，而我們後衛球員腳下技術顯然粗糙於敘利亞鋒線球員。

敘利亞這還不是亞洲頂級球隊如果遇到日本南韓我們技術能力劣勢更加明顯，技術能力絕對是一名足球運動員的根基，是能夠發揮出技戰術能力的保障。

一名球員的技術能力與啟蒙時期科學培養有很大關係，中國球員之所以技術能力比較差很大原因在於啟蒙階段我們以體能為主體以力量這種訓練為前提在13-15歲這個年齡段錯過了最好的技術能力提升期，這個並不是筆者杜撰像日本其在13-15歲這個年齡段著重培養球員的運動神經和球的完美結合能力以這樣的方式激發出球員的最大技術潛力，但我們球員的培養方式錯過了這個提升技術能力最好的年齡段，所以後期的努力永遠達不到個人的最高高度。

這也說明了啟蒙階段技術訓練的重要性，而說實話中國足球現在的培養模式並不完善所以造成了我們球員技術能力較差的局面。

職業運動員沒有良好的體能肯定無法發揮出技術能力，這是一個緊密的相輔相成過程，技術能力只有在良好的體能助推下才能夠發揮出作用。

像梅西、C羅這樣的球員他們都有良好的體能做保障所以能夠發揮出他們的技術能力優秀的特質成為足壇巨星，我們很多球迷都看到了C羅的訓練，這是保證他技術能力的基礎，中國足球曾經非常注重體能，只是後來逐漸的被淘汰，如今李鐵重新接手再次提出嚴格的體能訓練計劃，實際上這就是體能保證技術能力發揮的關鍵，國足技術能力不如亞洲強隊如果體能再跟不上那隻能等著輸球。

當然有體能保證發揮不出技術能力這另當別論，就目前亞洲足球而言技術和體能結合最好的還是日本，日本是亞洲球隊中技術能力最突出的，因為有了這個前提條件加上體能做保障所以日本球踢得非常放鬆寫意，因為技術出色所以能夠節省更多的體能，你跑了半場人家只是一兩個簡單動作就會輕鬆過掉你這種體能消耗的正負值差距是巨大的。

所以單單有技術也不行，單單有體能也不行，需要的是技術和體能的完美結合，這才能夠發揮出一名球員的最大價值。

我始終認為足球絕對不是簡單的四肢發達頭腦簡單的運動，足球說白了是一項瞬間思維轉換的運動也是創造力極強的運動。

我們熟悉的西班牙球員哈維，日本曾經就哈維的傳球做過專門的科學解析，哈維之所以能夠傳出穿透力極強的球還有一些匪夷所思的球關鍵在於他的大腦瞬間思維轉換能力非常強，能夠準確的判斷出那個角度什麼樣的路線能夠舒服的達到隊友腳下，而經過解析日本認為哈維就是足球場上的天才。

當然天才不可能每名運動員都能夠達到，但筆者舉這個例子的意思在於足球是一項涵蓋了多個思維角度的運動，其不僅僅有直線傳球還有穿透力傳球還有角度傳球還有對球的落點的判斷能力等等，也就是一名運動員不僅要有良好的技術能力和體能還要有良好的瞬間反應和判斷能力，實際上這個判斷時間只有零點幾秒，稍微遲鈍馬上就會錯過機會。

創造力同樣是思維變換的一種模式，所謂的創造力就是球員能夠利用自己的技術傳出威脅球，把很多不可能變成可能，而我們國足球員這方面是嚴重缺乏的，相對機械性比較嚴重這也造成了我們球踢得可觀賞性比較差，說白了只會按照教練的戰術佈置去機械化的執行，不能夠將自己的思維和足球有機的結合到一起，這樣的結局就是我們無法獲得更多的機會。

我們可以看看上圖這個球這是球迷詬病最多的那個傳球，我們根本意識不到這個傳球的重要性和能夠達到的目的也就是瞬間的思維反應跟不上就會錯失良機，足球場上這樣的良機實在是不多丟了永遠就丟了。

從這一個事例就可以看出運動員的思維和創造力的重要性。

我認為個體技術能力再出色沒有團隊的基礎同樣發揮不出個人能力。

這個有很多事例像梅西在巴塞羅那呼風喚雨但回到阿根廷梅西的價值是打折扣的，這也是梅西無法逾越的一道關，在巴塞羅那梅西能夠獲得最大程度的價值發揮，但阿根廷沒有巴塞羅那這種基礎所以梅西無法帶領阿根廷取得進步。

德國是典型的講究團隊的球隊，他們的個人能力肯定比不過巴西，但2014年巴西世界盃德國將團隊足球演繹到極致，所以有了7:1血洗巴西的現實，可以說這場比賽巴西佔據著天時地利人和三方面要素，而且巴西球員的個人能力都非常突出，但巴西並沒有將個體和團隊緊密的結合到一起所以無法發揮出個體的最大價值導致功虧一簣。

這兩個例子都充分說明團隊足球的力量是遠遠大於個體的，將梅西放到國足隊伍中我們同樣發揮不出梅西的最大價值。

所以足球這項運動看似22名球員在爭搶一個球實際上涵蓋了哲學思維和科學理念在裡面，因此簡單的認為技術重要還是體能重要我認為都不成立。

當然足球這項運動還是一種文化的基墊，是長期累積的一個過程，中國足球之所以總是無法踢出令球迷滿意的成績在於我們足球文化的膚淺，我們足球環境的不夠深厚，很久以前中國很多地方的校園、工廠、大街小巷足球可以說滿天飛，但現在幾乎看不到，中國足球這種根基下不可能成績異軍突起，足球是系統工程，絕對不是簡單挑選11個人這麼簡單。

我們在探究技術和體能的同時其實也忽略了足球這項運動的本質意義，如果作為大眾專案可以說隨便玩，但作為職業運動員那要求就高了，畢竟要想踢好足球不僅需要個人技術能力和體能更需要對足球的深層次理解，而這個理解我認為就是思維、創造力以及團隊的有機結合，有了這個才是踢好足球的關鍵。

謝邀，自足球運動開展以來，足球運動員就依賴出色的體能和出眾的技術來博得別人青睞和幫助球隊獲得好成績，我想體能和技術同樣重要，體能是內功，技術是外功，一個武林高手如果沒有深厚的內功，是不可能笑傲群雄的，這就像【火影】裡的鳴人和佐助，鳴人查克拉更多，而佐助比較鳴人會略遜色，但是比技能可能佐助略勝。一名出色的足球運動員如果只有技術沒有體能（或者可以這麼說不是沒有體能而是體能儲備不足，不能打滿全場就廢了。這就好比櫻木和流川，前者體能充沛，可以保持全場都動作不跨，而流川卻無法如可以櫻木滿血到底。），那他就算不上出色的球員，似昔日的大羅，現在的梅西，c羅都能打滿全場，他們不僅技術出色，體能也充沛，這也得益於平日的訓練，同樣教練也有意對球員的體能提出特別要求，一名球員如果沒有體能的保證，來日的職業生涯也會受到影響，這是一定的，體能是滿足一切的基礎，沒有體能一切都免談，就像和蓋樓要打地基一樣，道理一致的。

說起來還真一下子答不好，不過認真系統地梳理下國際足球強國的成績，結合我們國家足球推廣的的基本情況，個人認為技術與體能都很重要，單純的對足球而言，個人認為有三點最重要，一是足球文化，二是技術，三是體能。

概要講，足球運動，文化是根，技術是本，體能是魂。下面就三個方向的作用與功能，一一道來

首先，文化是根。足球是個運動專案，怎麼跟文化扯上了。在多數人眼裡，文化是個很抽象的概念，好想就是學習、認字、科研、創作等。實際上，文化是個很具體的概念，既是傳統的延續，也是流傳在血液裡、刻在心裡的一種精神，更是一種實務內外規律的體現。

比如足球運動，全民愛足球，就是一種文化，一種基因，一個優秀的傳統。巴西人，出生就愛踢足球，足球場全國遍地都是，足球聯賽各個層級都有，大人孩子都會踢都愛踢，這就是足球文化，故此巴西號稱足球王國。再比如乒乓球，作為我們國家的國球，幾乎人人會打，人人愛打，城市農村有活動的場地，都會見到球檯，都能看到人揮拍，這就是乒乓球文化。

足球在中國開展的還不夠普及，雖然熱愛的人不少，但場地、聯賽、投入還都不夠，以致我們沒有形成廣泛的群眾基礎，沒有形成廣泛的足球文化氛圍，國家隊成績不理想，也就再所難免了。

其次，技術是本。技術是踢好足球的的關鍵，也是根本。足球是個集體運動專案，既講究戰術，也講究配合；既要求全攻全守，還要求攻防平衡；既要求速度，還需要耐力；既拼技術，還要拼作風。無論是對教練，還是對球員都有較高的要求。那麼，單純對一名足球運動員講，開球、傳球、接球、盤球、帶球過人、射門、防守等都是基本的足球技術，技術熟練，則能事半功倍，給球隊帶來意外收穫。譬如，球王貝利、馬拉多納以及巴喬、齊達內、羅納爾多、習羅等，技術出眾，技術高超，傳球準，接球穩，帶球過人假動作多，終至本隊的靈魂，球隊的領袖，具有無可非議的號召力和號召力，從而帶動了本國、本隊、本地的足球運動。

第三，體能是魂。有好的戰術，好的技術，貫徹下去，還要看體能，體能是技術發揮的保障，也是球隊取勝的保障。大家熟知的德國戰車，德國足球隊不僅僅技術出眾，更重要的是他們有堅不可摧的意志力，以及充沛的體能做保障。不敢想象，只能跑50分鐘的隊員，如何應對90分鐘的比賽，即使是堅持下來了，如何能取勝。

中國足球一直不能雄起的原因中間，除了足球文化、足球氛圍、足球基礎薄弱外，根本原因是技不如人與體能不足，因此也就走了二十世紀九十年代的“海埂體測”，這還遭到多人炮轟，回想起來，雖不治本，也是提高中國足球水平的一個渠道之一，結果竟然業放棄了，實在是中國足球的悲哀。

綜上，足球運動，文化是根，技術是本，體能是魂。一定要抓好教育，打好基礎；抓好訓練，提高技術；抓好抓好體能，強化保障。唯如此，足球方能振興。

我想用不靠譜也好、不著調的態度表達下本人的看法：如果從足球的發展規律，或者是成熟的足球國度，技術和體能是都重要的，而且沒有先後；但在中國，一個在足球領域既附有神祕、又亂點鴛鴦譜的國度，似乎賦予人為的因素太多了，這麼多年的折騰，也沒折騰明白技術和體能的關係，更不懂足球的發展規律，在無厘頭的路上越走越遠，越走越曲折！不能守門的前鋒不是好後衛！不能急功近利，踏下心來發展青訓吧！阿根廷多少踢球的才出了一個梅西，葡萄牙多少踢球的才出一個C羅，我們呢？另外，一直認為術業有專攻，讓懂足球的人當足球管理者，不懂的靠邊站！

現代足球講究的是高強度的對抗，攻防的快速轉換，整體隊型的壓迫勢打法，必要條件就是對球員技術加體能的高要求，這兩者缺一不可！

體能是雙方都能有在高節奏的對抗中完成90-120分鐘的測試對抗的體力活動，技術是如何使用巧力節省體能完成意志比拼和毅力對抗！可以說技術是基礎，體能就是保障！技術不僅僅只是狹義上的個人能力，還包括意識，合理運用戰術體系，在不同的時間段根據場面有針對性的剋制對方所採取的應對辦法和措施，在節省體能方面或針對戰術調整方面採取合理的策略運用！

球員個人技術是非常重要的，它是個人能力的素質問題，是足球運動的基礎！技術好的球員也能有效節省體能，減少自己的體能全場消耗，往往拼到最後才顯示出取勝的機率，技術好的球員拿球往往幾個閃躲能騙過對方球員而直接威脅對方球門！

技術也不僅僅只是比身體素質技術，還包括心理素質和臨場應變能力！好的球員眼觀六路耳聽八方，背靠球門都能準確判定位置，在跑動變化當中也能判定熟悉自己同伴的準確跑動路線和點的位置，技術好的人都善於配合，都善於借力發力！因為，他們不僅懂得足球是技術加體能的完美結合，也懂得與同伴相互配合的重要性！相互配合也是合理地分配體能，讓自己歇口氣，合理的運用體能！因此，足球運動是個綜合性很強的體育運動，不只是體現個人能力單方面，它主要還是體現集體運動多方面的水平能力綜合測試！