我當年懷孕後依舊上班。因為7點半到單位，所以我一般都是做速食早餐。

湯麵1

煮麵條時放入瘦肉、綠色有葉的菜、胡蘿蔔，外加一兩勺稍炒過的玉米粒。有色又美味的湯麵讓我胃口大開。

湯麵2

先把瘦肉絲、荷蘭豆、豆芽翻炒入味，上碟前加上豆瓣醬拌勻，湯麵差不多煮好後把配菜倒入，濃郁的香味撲面而來。

湯麵3

肉片、酸菜炒入味，再加入麵條中，酸菜肉絲湯麵頓時讓我肚子裡的饞蟲作動。

炒麵，配菜一樣，但把湯麵換成是炒制的，最後拌上配菜。

蔥花瘦肉粥、骨頭粥、柴魚花生粥、淮山瘦肉粥、芋頭粥、香菇肉粥、瑤柱粥。

臘味飯、炒飯、紫菜包飯。我的工作量挺大，所以我早上也喜歡吃飯。

所有的食材都是夜裡準備好，早上6點半準時起來洗漱，再做好兩個人的早餐。所以我整個孕期都被叮囑：你不用太補了，正常飲食就好。一個星期控制體重增長為一斤就好。超重不太好。

當然，偶爾也會買麵包、蒸包、粽子之類的換口味。