讓自己沉下去。

偷偷告訴你一個深度學習的方法。

言歸正傳，每個人在碰到學習的時候一開始都沉不下去，就我自己而言我有這樣幾個方法。

1，強迫自己坐在桌子前面，集中不了精神也不做和學習無關的事，大概最多半個小時你的心就不會浮躁了。

2，找人聊天，最好是同性的。

3，出去運動一下，我一般會騎10公里左右，回來就會靜一點。

沉不下來心來學習有多種原因，但總的來說不管是什麼原因首先你必須有遠大的目標，就是有一個比較長遠的目標，並且將自己的目標分解化明白在不同的階段你應該掌握什麼，達到什麼樣的目標；其次就按著自己的目標一步一步的來，具不好高騖遠，也不降低要求，其實最重要的一定要自信，相信自己的目標一定會實現，但也要注意自己的目標要符合自己本身現在的能力，我建議還是稍高點，有句話說：取法其上，得法其中，取法其中，得法其下嘛。最後要有持之有恆的精神，不管生活中有多少阻攔都堅持自己做的事，只要你心中一直堅信你會實現你的目標，一天天按計劃進行你會看到效果，心也不會那麼浮躁啦！