胃不好和戒菸有直接關係的！實際胃是不能調理的，只能養。按中醫的理論說 應該補脾養胃，因為胃的功能是消化食物的，不是吸收東西的（水、無機鹽和酒精是胃直接吸收），胃是靠人體的血液來養的，胃液是消化食物的，胃液的多少於胃酸和胃腺有關係，因此吃飯時不要配水吃，飯後也不要及時喝水。要依靠胃腺產生的胃液來進行稀釋我們吃的食物，胃液是含酸性的蛋白酶，可以腐爛吃進的食物和消化食物中的蛋白質，然後透過胃的第二種功能蠕動下傳胃內的食物（一般是4-5小時排空胃內食物），將食物送入腸道進行進一步的消化和吸收。按照這些生理功能和現象，胃應該是對什麼物質都是公平的，但因為胃一般傷的都是胃的粘膜組織，也就是胃炎(分慢性、急性、肥厚性、萎縮性和十二指腸潰瘍等)，胃的粘膜組織很不好養的，因此要吃有營養價值的比較容易消化的，讓血液能得到平衡的營養素，以便及時來養護我們的胃粘膜。特別是優質蛋白質。 改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。