第一，如果你是一個手機控那麼第一件事就是遠離手機。不然一個小時的學習時間會有半小時在玩手機。

第二選擇自己最想看書的時間，並且不困的時間去學習，那樣不光會讓你喜歡學習還會讓你以後不會一學習就想睡覺。

想要專注學習，提升學習時的效率，還需要自己養成制訂學習計劃的習慣。

有位高考狀元曾經用一個非常巧妙的類比，描述了她始終能專注於學習的秘訣:

軍事家在每次戰役之前都會制訂幾套作戰方案，企業家則會在推出某一品牌前做好一系列的幣場營銷計劃。假如沒有這些事前做好的計劃，那麼戰爭就可能會失敗，品牌的知名度也不會迅速地提升。

同樣的道理，學習需要我們做計劃，這樣我們才能將有限的時間和精力用在最需要的地方，才會更加專注地汲取知識，不然只會像無頭蒼蠅一樣亂撞，一會兒做數學題，一會記英語單詞，一會背誦課文……結果一天下來，什麼實質性的內容都沒學到。

學習之前制訂好計劃才會知道接下來學什麼、怎麼學，這樣的話，心裡面明明白白，學習起來就會非常主動。在這樣的狀態下學習，自然專注力高度集中，也就事半功倍，能取得最好的效果。