首先，你必須是真的有緊急情況才行。什麼算緊急情況？這個是有明確規定的：

1.出現事故，包括剮蹭，追尾，碰撞等影響車輛行駛安全的的事故。

2.出現車輛故障，包括爆胎，脫落，失控，燃油耗盡等車輛應急事故。

3.出現人員受傷或因急性疾病無法繼續行駛等威脅到駕乘人員生命安全的情況。

4.出現極端天氣情況，如遇地震，火災，大霧，暴風，暴雪，路面結冰等極端天氣無法正常行駛或需加裝防滑裝置的情況。

只有在這幾種情況下，你才有佔用應急車道的權利。所以，困的不行停下打個盹，憋的不行下車尿泡尿，著急打電話等，這些全都不能使用應急車道，只要停了，都算違規。

但就算你符合緊急停車的條件，如果不按規定停靠也是違規的。

首先，將車輛停入應急車道後，需熄火拉手剎並開啟雙閃故障燈，如遇大霧大雪天氣能見度低時，還需要開啟後霧燈和示廓燈。

其次，使用車載反光三角警示牌於車後一百五十米設定警示標誌。

最後，所有駕乘人員不可停留車內，必須下車於路邊護欄外進行求救和等候。

如果你的情況符合使用應急車道的範圍，並且按規定開燈設標下車，就不會被處罰。