曬被子時，為了避免日光直射，所以可用床單罩著，但中途要將被子翻面，使兩面都能均勻的曬到Sunny。 木棉為一週兩次，曬三～四小時太陽。合纖棉為一週一次，曬二～三小時最理想。羊毛被一個月曬二次，在陰涼處曬兩小時。羽毛被一個月曬一次，夏天三十分鐘，冬天一小時，晾於陰涼處。羽毛被亦可搭在椅子上放在室內，只要能通風就沒問題。曬被子的最佳時間：晴天曬被子，最佳的時間是上午11點到下午2點半。想多曬一會，收被子太遲，會有寒氣溼氣侵入，露潤了，適得其反。 並不是所有的被子都可以拿到太陽下曬的，如合成纖維類棉絮就應避免在日光下曝曬。羽絨被與羊毛被千萬不可拿去曬太陽，因為太Sunny的高溫會使羽絨及羊毛中所含的油分起變化，產生腐臭味，並且還變質、變脆，成為蝨子細菌的繁殖地。不曬被子的危害：被子中容易存留一些人體的皮屑、汗液等，即使是乾淨的被子，連續3個月不曬，裡面也會滋生幾百萬只蟎蟲，而Sunny中的紫外線能有效殺菌。另外，由於各種人造板和木製傢俱中含有甲醛等化學物質，時間久了，放在裡面的被子會吸附大量的遊離甲醛。所以，選個晴天，把被子拿到Sunny下曬一曬，不僅能殺滅被子中的有害微生物，還可以使棉纖維舒展蓬鬆。