人參性微寒，味甘、微苦，適用於氣虛欲脫，脈微欲絕，脾虛倦怠乏力。食慾不振，嘔吐，洩瀉，肺虛氣短，咳嗽，喘促，體虛多汗，氣虛津傷口渴，失眠多夢，驚悸健忘，血虛萎黃，腎虛陽瘦及一切氣血律液不足之證。
紅棗，皮薄肉厚，甘甜適中，營養豐富，為秋冬進補之佳品。乾紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200-1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。所以，人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。現代醫學研究表明，紅棗對過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化、胃腸道腫瘤具有療效。如果體質偏寒，則無需去棗核，如果體寒偏熱，則去掉大棗核心。
花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板。.花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。花生與大棗同用，更增強其健腦益智作用。尤適宜於神疲乏力、記憶力減退者食用。
人參性微寒，味甘、微苦，適用於氣虛欲脫，脈微欲絕，脾虛倦怠乏力。食慾不振，嘔吐，洩瀉，肺虛氣短，咳嗽，喘促，體虛多汗，氣虛津傷口渴，失眠多夢，驚悸健忘，血虛萎黃，腎虛陽瘦及一切氣血律液不足之證。
紅棗，皮薄肉厚，甘甜適中，營養豐富，為秋冬進補之佳品。乾紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200-1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。所以，人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。現代醫學研究表明，紅棗對過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化、胃腸道腫瘤具有療效。如果體質偏寒，則無需去棗核，如果體寒偏熱，則去掉大棗核心。
花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板。.花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。花生與大棗同用，更增強其健腦益智作用。尤適宜於神疲乏力、記憶力減退者食用。