抖腿可能是一種不經意的動作，也可能是一種心理緊張和激動的表現。從醫學上講抖腿是有利的，主要表現在：
1、抖腿透過不斷縮擴下肢肌肉來增加回心血量，減少血液瘀滯，減少下肢血栓形成。我們知道下肢肌肉占人體肌肉總重量的一半左右，血管豐富，其內貯藏了大量的血液，當久坐、下肢靜脈曲張、糖尿病足、血液粘滯時血液屯積於下肢而不活動則很容易形成血栓，抖腿則正好解決這個問題，所以對於這些病人來說是一種不錯運動方法。
2、抖腿是一種運動，有助於得到機體鍛鍊，達到消耗熱量和健身的目的。
3、抖腿有助於緩解心理壓力，這種方法的好處肯定數倍抽菸。
4、由於迴心血量增加，當貧血、心功能不全時可能會不自主地抖，這是人體的無意識的自救。但是抖腿在我們的傳統文化中卻是受到排斥的，主要說話有：1、抖腿抖財；2、抖腿對人不禮貌；3、有時被對方看成是挑釁行為。前者純屬無稽之談，是一種迷信；後2點才是重點，所以在正規的場合、接待客人和與人談判的情況下不宜抖腿。另外，還有一種叫抖腿綜合症的疾病，與神經系統疾病有關，既然是疾病那就查清病因對症治療就是。只要是無傷大雅，抖腿我建議大家不妨多試試。
抖腿可能是一種不經意的動作，也可能是一種心理緊張和激動的表現。從醫學上講抖腿是有利的，主要表現在：
1、抖腿透過不斷縮擴下肢肌肉來增加回心血量，減少血液瘀滯，減少下肢血栓形成。我們知道下肢肌肉占人體肌肉總重量的一半左右，血管豐富，其內貯藏了大量的血液，當久坐、下肢靜脈曲張、糖尿病足、血液粘滯時血液屯積於下肢而不活動則很容易形成血栓，抖腿則正好解決這個問題，所以對於這些病人來說是一種不錯運動方法。
2、抖腿是一種運動，有助於得到機體鍛鍊，達到消耗熱量和健身的目的。
3、抖腿有助於緩解心理壓力，這種方法的好處肯定數倍抽菸。
4、由於迴心血量增加，當貧血、心功能不全時可能會不自主地抖，這是人體的無意識的自救。但是抖腿在我們的傳統文化中卻是受到排斥的，主要說話有：1、抖腿抖財；2、抖腿對人不禮貌；3、有時被對方看成是挑釁行為。前者純屬無稽之談，是一種迷信；後2點才是重點，所以在正規的場合、接待客人和與人談判的情況下不宜抖腿。另外，還有一種叫抖腿綜合症的疾病，與神經系統疾病有關，既然是疾病那就查清病因對症治療就是。只要是無傷大雅，抖腿我建議大家不妨多試試。