方法/步驟1、首相我們先下載虛擬機器安裝程式和ISO映象檔案。2、安裝完虛擬機器以後，點選新建虛擬機器。3、選擇自定義(高階)。4、選擇我以後再安裝作業系統 建立一個虛擬空白硬碟。5、客戶機作業系統選擇Microsoft Windows。6、虛擬機器配置檔案儲存的名稱和位置預設就可以了。7、建立一個新的虛擬磁碟。8、單個檔案儲存虛擬磁碟。9、為虛擬機器硬體檔案選擇一個剩餘容量較大的分割槽儲存。10、新建虛擬機器完成。11、vmware中將windows7安裝映象載入虛擬機器光碟機。12、開機設定虛擬機器啟動裝置為光碟機。13、開機畫面及時按ESC選擇CD-ROM Drive。14、以後滑鼠在虛擬機器中操作，想將游標退出虛擬機器按Ctrl+Alt。15、開始安裝windows7，載入windows7安裝環境。16、點選現在安裝。17、接受許可條款。18、選擇升級安裝。19、新建空間。20、選擇大小 然後應用。21、磁碟分割槽建好 然後下一步。22、正在安裝Winsows。23、重啟直接從硬碟重啟。24、完成安裝。25、安裝程式正在為首次使用計算機做準備。26、選擇賬戶使用者名稱。27、ok了，現在可以使用了。