綠茶的功效：清腸解毒，驅熱敗火

綠茶還有其他的功效： 1抗衰老　

2.抗菌 綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，綠茶具備整腸的功能。

3.降血脂 ，降低心血管疾病。

4. 防齲齒、清口臭　　綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生故可以有效防止口臭。

但是綠茶並不適合在晚上飲用，特別是神經衰弱類人群，更是不要多喝。

我自己不適合很喜歡喝茶葉這種的，但是又想做到腸道排毒，防止便秘怎麼辦呢？後來男朋友給我買了一款膏滋，說是什麼什麼時候都可以喝，不僅能夠幫助腸道排毒嗎，而且還能治療便秘！

我確實是有便秘，　天天上班吃外賣，飲食上可能是引起我便秘最主要的原因吧！蹲在廁所裡想拉就是拉不出來，

後來　我早晚都會喝一杯這個，裡面充滿著男朋友對我滿滿的愛意，它就是一些植物熬製的，比如蜂蜜，火麻仁啥子的，喝了一個星期，終於排便順溜了，那感覺真是爽！ 現在排便也越來越規律，而且連小肚子上的肉也在不知不覺中消失了，

平時在生活中可一定要注意啊，多吃點水果蔬菜，多運動運動！