材料：黑米200克、糯米100克、芒果1個、枸杞、葡萄乾適量調味料：牛奶、蜂蜜、煉乳適量做法： 1、黑米、糯米洗淨； 2、牛奶、煉乳、蜂蜜混合後，倒入米中，做成米飯； 3、芒果洗淨，從中間破開，去其果核與果肉，取皮備用； 4、把做好的飯放入芒果中，放上枸杞和葡萄乾； 5、上鍋蒸10分鐘即可。注意： 在製作米飯的時候，黑米要在水裡浸泡12小時左右，這樣黑米才更加軟糯。

主料

紫米 ：50大米 ：400

輔料

水 ：適量

具體步驟

第一步

第一步

1.大米、我們家用的一碗半的量、兩個大人帶一個三歲娃。米飯會剩一碗左右！

第二步

第二步

2.紫米的量16ml的量杯一杯！

第三步

第三步

3.紫米和大米摻在一起淘！

第四步

第四步

4.水的用量、手指平著放在米上水漫過手指多一點點！

第五步

第五步

5.營養又好吃的紫米飯出鍋！！