1、從源頭減少靜電的產生。選擇棉、麻、絲等天然紡織物做成的內衣、床單、被罩等，少穿化纖質地的服裝；

2、臥室內儘量不放或少放家用電器，避免人體與電器在近距離產生電場而碰觸起電；

3、看電視最好距離電視機2米以上，使用電腦、手機時儘量離遠些；

4、減少靜電積聚，可採用增加室內溼度的辦法，在地上灑點水、放一盆水、開啟加溼器都是好辦法；

5、使用電氣裝置前，簡單地用清水洗手、擦乾，也可防止靜電吸附在人體上；

6、釋放靜電，用鑰匙等小金屬器件或絕緣的抹布先碰觸一下可能會引起靜電的物品，再用手觸碰，就不會被電到了。靜電的危害：1、電壓大於7000伏特的靜電，便可改變人體內固有的電位差，影響臟器功能。對疼痛較敏感的人被電到時會感覺不好受，一些化纖內衣產生的靜電或火花，有時會導致人體瘙癢難耐；2、帶靜電的物體極易吸附灰塵，電視機熒光屏上大量的靜電荷，對灰塵有很大的吸附力，這些灰塵也可能落在人體面板上，導致斑疹、痤瘡等面板問題。