投一次：就是你造了對方犯規，你做的連續動作把球打進了。2+1=3分。所以那時候，就只投一次投兩次：就是你造了對方的犯規，而那時候是投籃動作，但是丟擲的球沒進就罰兩次投三次：就是你投3分的時候，造了對方的犯規，但是球沒進你就投次，如果球進了。你就只要罰一次還有各種的技術犯規，如防守3秒惡意犯規的都要罰球

罰球隊員進行罰球時，要在罰球線後半圓內就位，他可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圈上方投入球籃或投籃觸及籃圈。在裁判員將球給罰球員時，要在5秒鐘內投球離手，即在5秒內將球投出去。超過5秒就無效了在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面。在球觸筐時，如果球沒進,罰球員是可以第一時間去搶球進行再次進攻的。 如果籃球沒接觸到籃圈則為罰球為例，必須要在邊線重新發球。罰球中，當球與籃圈接觸時，不能再碰到球籃或籃板。對於罰球起跳權威NBA籃球官方都沒有明確要求，在NBA中，對於職業籃球運動球員來說起跳罰球對他們是沒有幫助的，久而久之很多人就默認了罰球不能起跳這個規定。其實起跳罰球是完全被允許的。