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  • 1 # 南風微涼南巷薄荷微

    很喜歡綠豆芽的脆嫩,製作也很方便,加上冬季多吃一些芽菜對身體很有好處,所以,經常做來吃。比之涼拌,稍微炒制感覺口感很棒哦

    食材

    主料

    綠豆芽

    400g

    上海青

    50g

    輔料

    適量

    適量

    白糖

    適量

    適量

    雞精

    適量

    大蒜

    適量

    步驟

    1.上海青掰開清洗乾淨,豆芽用水沖洗一下

    2.綠豆芽用開水汆燙一下,快速過一下冷水,撈出備用,上海青切細絲兒,香蔥切段兒,大蒜切末備用

    3.熱鍋冷油,倒入大蒜末兒煸香,放入青菜煸炒

    4.放入綠豆芽

    5.火候關小,快速翻攪均勻,加入調味料調味,出鍋前滴入幾滴醋

    6.裝盤,撒上香蔥即可

    小貼士

    注意火候把握哦

  • 中秋節和大豐收的關聯?
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