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  • 1 # 徐大姐精工織補培訓

    1,彎路總結, 2,經驗教訓總結,3,如果能重來。4,對我有幫助的一些小輔助。5,一些小建議。有想說的會再加。

    開始總結——

    首先想說的,關於複習的時間,是誰說三個月正好,5個月正好的?老子信了你的邪!如果能重來,我會早早開始!除了知識量的原因,還有就是我花了很久才進入高效學習的狀態,大學畢業後,甚至高中畢業後,都沒有長時間集中精力好好學點什麼知識了。最開始複習的一段時間,一整天坐在書桌前,只有四個小時的有效學習時間。精力不能集中,很容易被外界打擾,讓我十分懊惱,後來夜裡竟然開始失眠,因為白天沒有利用好時間,晚上不敢睡覺,形成了惡性迴圈。

    如果能重來,我一定早早開始,儘早進入學習狀態,在此也推薦番茄時鐘,每工作25分鐘休息5分鐘,這是一個番茄鍾,每四個番茄鍾休息半個小時。我用的win10自帶的計時器,設定番茄鍾,在一段時間內幫助我強制集中了注意力。簡單有效的小方法。後來,我不用番茄時鐘輔助了,win10自帶的秒錶開啟,開始學了就點開,中途有離開就暫停。進入狀態後,每天有13到14個小時的有效時間。

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