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  • 1 # 使用者5180720438130

    一、青椒洋蔥炒牛蛙

    食材:1只牛蛙,1個 青椒,1/2個 洋蔥。

    1 所有材料洗淨,牛蛙去皮和內臟,

    2 青椒切塊,洋蔥切粗絲,

    3 牛蛙斬塊備用,

    4 鍋裡放油爆香姜蒜、洋蔥、辣椒,

    5 然後放入牛蛙炒一炒,

    6 接著放入老抽和醬油炒至上色,

    7 再倒入適量料酒炒均,

    8 放入適量鹽和雞精炒均,

    9 最後放入青椒炒至斷生即可。

    二、海椒炒牛蛙

    主料:牛蛙300克。

    輔料:辣椒(青,尖)150克。

    調料:植物油20克,香油5克,料酒10克,白砂糖5克,味精3克,澱粉(玉米)5克,鹽2克, 蔥汁5克, 薑汁4克。

    1. 將牛蛙洗淨剁成塊,加入姜蔥汁、精鹽、料酒、澱粉拌勻醃入味;

    2. 炒鍋注油燒至六成熱,下入牛蛙滑熟,撈出控油;

    3. 炒鍋留底油燒熱,下入海椒(青椒)炒香,放入牛蛙、料酒、精鹽、味精、白糖翻炒均勻,淋入香油裝盤即可。

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