不整容改變臉型的方法：

第一、按摩

　　按摩穴道瘦臉這一說其實有很多異議，有些人的臉骨骼形狀天生很寬大，就算怎麼按摩也不可能變小下來，臉部肌肉和脂肪幾乎一固定下來就很難再改變，按摩穴道最多能促進臉部血液迴圈，排除水腫，但說要消除脂肪，光靠按摩很難做到。

第二、排毒利水

主要是透過淋巴排毒、排汗、利水來把臉上的毒素從肌膚裡排出去，這種方法要長期使用才會能見效。但這種外用的瘦臉方很容易使面板過敏，因為肌膚敏感的女性要慎用。

第三、食物

水果可以充飢、解渴、助消化，排毒養顏，為身體提供豐富的營養和水分，可以說，水果是最有營養的減肥強手。水果中含有很多水分，為人體補充水分，促進迴圈系統的執行，從而達到排除毒素，利尿順便的作用。

第四、臉部操

1、清潔完臉後，用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。

2、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重複數次。再從下顎往兩側耳朵推動，最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。

3、拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反覆幾次。

4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，小V臉就指日可待了。