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  • 1 # 使用者6483334832238

    體寒,體熱,往深裡說,涉及到體質問題,簡單點說,體寒就是怕冷,各種寒症;體熱就是怕熱,渾身煩躁,冬天也熱的和火一樣,都屬於不健康體質。健康體質,一般是耐寒熱,環境適應性強,換個地方,不會有各種症狀。 還是簡單說下:

    1、體寒。 可以引申為陽虛體質: 1)怕冷,手腳冰涼,手過肘,腳過膝,注意這個涼不僅冬天,在溫暖環境怕冷,以及同樣環境下比別人穿的多。 2)尤其背部,腹部,腰膝怕冷的要命。 3)吃點涼的,受點冷風腹瀉。 4)女性則易痛經,推後,小腹痛。 5)容易得寒性病,比如感冒吐白痰而非黃痰。 6)舌體胖大,舌苔發白,臉色發白,不愛喝水。 7)性格消沉,安靜,缺乏活力,容易得抑鬱症。 8)尿頻,愛起夜。

    2、體熱。 可引申為陰虛體質。 1)怕熱。手心腳心煩熱愛出汗。 2)發乾。口乾咽乾,眼睛乾澀,面板幹,嘴唇乾,大便幹便秘(一粒粒的)。 3)尿少而黃,愛喝水還不解渴。 4)老上火,煩躁不安,情緒容易躁動,易失眠。 5)體型偏瘦,怎麼吃都胖不起來。 6)喜歡冬天害怕夏天,愛喝冷飲。 7)舌頭紅,舌苔少或無,有的有裂紋嚴重。 當然,上述是兩個極端狀況,如果出現了,要調整到平衡態才行。

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