千萬不要試圖去跟你媽媽爭論，不然你會發現這是一個非常愚蠢的行為，你媽媽認為你學習不好與成績有關是因為她找不到其他合理的原因，如果你愛看電視那就是和看電視有關，如果你愛玩遊戲那就是和遊戲有關，無論你說什麼她都能強行反駁，反駁不了就會生氣，生氣後果就會很嚴重，所以過來人告訴你和媽媽相處的兩天法則：第一媽媽說的都對。第二如果媽媽不對，請參考第一條。

這是一種刻板形象，也可以稱之為定型化效應，不光是你媽媽有，很多媽媽也是一樣的。在幾年前關於青少年沉迷網路以致學業一路走低的報道相當多。還有一些青少年因沉迷遊戲猝死的極端案例。這在一些課本上也有一定的描述。因沉迷手機而學習變差或許並沒有那麼直接的關聯，但隨著網上的相關報道和你媽媽與其他熟人不斷交流類似的沉迷手機的社會資訊，最終不可避免的使這種觀念變得根生蒂固。

只有週末才玩手機的你可以說是相當自律了，你雖然是與這種刻板形象不一樣的個體，但對於你媽媽而言這種刻板形象的形成是群體性的整體印象。個體又怎麼會戰勝群體呢。

自律的你很棒，但對你媽媽而言，學習與手機有關的觀念很難因為你的獨特而改變。