步驟如下：

一、準備工作：

1、下載一個virtualbox安裝檔案並安裝。

2、下載一個ubuntu系統映象。

二、新建虛擬機器：

2、輸入虛擬系統的名稱，選擇ubuntu作業系統的版本，在下拉框選擇即可。

3、配置虛擬系統的記憶體，可以使用了預設值，也可根據自己的需求調節大小，最好不要超過自己物理機的一半記憶體量。

4、創新虛擬硬碟。建議選擇建立新的虛擬硬碟，勾上主硬碟。

5、進入建立虛擬磁碟嚮導，預設即可。

6、分配虛擬磁碟的大小。預設使用動態分配即可，它會根據系統的大小自動增加虛擬磁碟容量。

7、選擇虛擬系統檔案儲存的地方和配置虛擬磁碟大小。這步做好後，準備工作就已經就緒。

三、安裝：

1、開啟前面新建的虛擬系統，選擇要安裝的ubuntu作業系統映象檔案。

2、啟動虛擬機器電源，進行作業系統安裝，按照步驟提示安裝完成即可。