護士三班倒的工作時間都一般是將每天24小時分成早中晚三班，每班8小時，輪換上班。
很多醫院的護士人員（醫生與職能部門有值班制度）、能源、工廠、便利店等單位都需要這種工作排法。在實行“正順序倒班法”的情況下，職工由早班調中班，由中班調夜班；在實行 “逆順序倒班法”的情況下，職工由早班調夜班，由夜班調中班。
調班天數的間隔分別有一天，二天，一星期等等，各單位會根據實際需要作出不同的按排，當然總的原則是既要有利於工作，又不能違反勞動法規定。
這種排班制度人員排班緊湊，人員可以靈活調動，對企業效益有很大的保證；弊端也同時出現比如：因為休息不固定，員工調班現象普遍存在導致人事部門工作量繁瑣，三種班次之間倒的時候容易造成疲勞，員工生理作息需要改變會有些許不適應。
長期從事夜班工作，就必然改變人們習慣的生活規律，使人感到疲乏無力，工作效率下降，甚至。因此，經常上夜班的人，很有必要提高自我保健意識，科學地安排好夜班後的飲食，避免健康受到影響。
首先兩班倒的話
那麼就是早上8點到下午4點
然後是下午4點
再到經晨12點
護士三班倒的工作時間都一般是將每天24小時分成早中晚三班，每班8小時，輪換上班。
很多醫院的護士人員（醫生與職能部門有值班制度）、能源、工廠、便利店等單位都需要這種工作排法。在實行“正順序倒班法”的情況下，職工由早班調中班，由中班調夜班；在實行 “逆順序倒班法”的情況下，職工由早班調夜班，由夜班調中班。
調班天數的間隔分別有一天，二天，一星期等等，各單位會根據實際需要作出不同的按排，當然總的原則是既要有利於工作，又不能違反勞動法規定。
這種排班制度人員排班緊湊，人員可以靈活調動，對企業效益有很大的保證；弊端也同時出現比如：因為休息不固定，員工調班現象普遍存在導致人事部門工作量繁瑣，三種班次之間倒的時候容易造成疲勞，員工生理作息需要改變會有些許不適應。
長期從事夜班工作，就必然改變人們習慣的生活規律，使人感到疲乏無力，工作效率下降，甚至。因此，經常上夜班的人，很有必要提高自我保健意識，科學地安排好夜班後的飲食，避免健康受到影響。