1、把手錶取下，在天梭手錶錶盤右側有個調節盤，位置如圖所示。

2、用大拇指頭和食指輕輕的的往外拉下調節盤，一定要稍微拉一下這樣是調整日期的，使勁拉出完是調整時間的，記著要先調日期後調整時間，這樣日期和時間才更準，如圖所示。

3、稍微拉開調節盤後用手撥動調節盤進行日期的調整，進行撥動到當前日期的前一天，然後就要注意了，慢些調整以免日期調整過了；如圖所示。

4、日期調整到當天前一天後，再次拉下調節盤，這樣進行調整時間，如圖所示。

5、拉完後可以看到手錶時間不走了，撥動著調節盤進行調整一直順時針進行撥轉到12點後看日期有沒有變動數字，沒變動繼續撥轉一圈到12點，這時候日期數字進入了當前天的日期後，如果是上午就調準到上午的時間，如果是下午就要在撥轉一圈後在進行調整時間，如圖所示。

6、調整後把時間對應的指標時分秒也大致位置適當，最好整點整時整秒的調整指標位置更準確，這樣和實際臺北時間一致後用力按回調節盤時間就開始走了，和標準時間也就萬全對上啦。

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