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  • 1 # Auggie奧吉

    1.用適量的水和好麵粉,不能太硬,這樣口感不好!然後將麵糰擀薄,越薄做出來的油餅越有層次感!

    2.然後撒鹽,要均勻,用手按按,接著放豬油,抹均勻,最後撒上切碎的蔥和火腿!

    3.沿著一邊捲起來!

    4.捲成這樣!

    5.再擀薄,這時候不用太薄,不然餡容易出來!

    6.放進,電餅鐺!

    7.翻兩次就可以了,喜歡油一點的,可以放一些油在電餅鐺裡!

    8.切成塊,再配上小菜,粥,就是美味可口的早飯了!

    擴充套件資料:

    油餅類似油條,是一種油炸食品,但比油條短,脆,成一小圓圈狀,和碗口差不多大。

    油餅如同油條一樣屬高熱量、高油脂類食物,在連續高溫炸制中,含有多種揮發性有毒物質,不宜長期使用,建議搭配豆漿食用。

    此型別早餐的熱量高、油脂高,最好少吃。

    太過油膩的食物可使人記憶力衰退,加速人體老化。

    油餅在連續高溫中炸煎製成,含有十多種非揮發性有毒物質,長期過量食用可導致肝炎、腸炎或癌症等。

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