可以！大米與大多數食物沒有不良反應，所以您可以放心食用不過要注意食用不要過量，大米是一種澱粉含量很高的食物，過量長期食用容易導致糖尿病的。　　所謂的食物相剋理論源自中醫，而相關的科學研究並沒有證實有十分科學道理，除有毒動植物被人食用導致的中毒以外；大多數食物（糧食和蔬菜）同時食用不會導致中毒，但是凡事需要注意量和食用時間節奏的控制，比如飯前1小時吃水果比較健康不易導致腹脹，而水果與飯食一起吃就容易導致腹脹，有些食物被認為一同食用容易導致腹瀉和腹脹的有：　　1、螃蟹（高膽固醇），中醫螃蟹性寒不能與柿子、山楂、菠菜這樣食物同時吃，一般一天內同時食用的間隔時間不能小於6小時，以便機體有充足的時間排洩代謝產物以免引起腹脹、腹瀉等不適；　　2、山楂不能大量食用，量大容易引起胃結石；　　3、在服用補鐵、補鋅製劑時不能吃大量的含有草酸和鞣酸的食物如菠菜、韭菜等；　　4、現代人由於交通便利有很多南方甚至南美洲的熱帶水果大量湧入北方，這些水果大多寒涼或與當地氣候不宜，所以在北方居住的人儘量少食用熱帶地區的水果以免對機體造成不良影響。