腦供血供氧不足可能由下列情況引起，如頸椎病，低血壓，頸動脈狹窄，心臟病，貧血，糖尿病、高脂血症等。

腦供血不足會打哈欠——改善供氧，會犯困——減少氧氣消耗。

腦供血不足會引起頭暈、偏頭痛，迫使你改變身體姿態加深呼吸來改善症狀。

腦供血不足會感覺頭頂戴個帽子，促進你去按摩。

腦供血不足會出現頭皮發癢大量頭皮屑，提醒你透過撓頭洗頭梳頭來緩解。

腦供血不足會引發視物模糊，耳鳴，讓你能夠認識到問題嚴重性。

腦供血不足身體會啟動升壓機制——高血壓，透過增加甲狀腺素，腎上腺素，血管緊張素來調動能量推高血壓改善供血。

腦供血不足身體會啟動升糖機制——糖尿病，透過糖異生作用補充血糖，滿足大腦對血糖的需要。

供血不足還可能與癌症息息相關，嚴重缺氧時，身體會啟動癌症基因，讓身體減少氧氣消耗（癌細胞是厭氧細胞），保護重要器官正常功能。這，或許是終極的調整機制。

我們通常認為的疾病，可能只是身體的調節反應，是一種自救行為或者一種妥協。不瞭解病因就用藥物粗暴干涉症狀，並不能幫助身體康復，更可能加重病情。