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  • 1 # 凝媽悟語

    孕早期有各種各樣的反應,都是很自然的現象,說明胚胎正在茁壯的生長。

    懷孕8周,總覺得有種很難受的飢餓感,為什麼?

    無獨有偶,我在孕早期也是這麼一種感覺,感到很餓,餓得發慌,但是又不能吃太多東西,以前喜歡吃的食物大部分都沒有胃口。

    由於孕激素水平升高,會影響消化道的平滑肌,使胃腸消化功能減弱,按以前飯量飲食會感覺消化不良,所以不能一次性吃夠需要的食物。

    胚胎在發育階段,也是需要能量的。代謝率會增長10%-25%,心臟泵出血量增加40%。吃不下太多飯,身體消耗的能量又比孕前要多,所以會感覺飢餓。

    我在4個月後,這種飢餓感就消失了,到了孕晚期又有一次飢餓感。中間大約有3個月時間是比較舒服的。

    嘴巴里的味道有點苦,為什麼?

    我在懷二寶時,嘴巴里也是有點苦,而且這種感覺一直持續到孕期結束。

    有資料說是因為胃火旺盛、吃了太多辛辣食物引起的,我在孕期並沒有吃太多辛辣食物,應該是和胃火旺盛有關,這也是因人而異的。

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