信度與效度可以簡單的概括為“兩斤白糖”，兩斤是信度，白糖是效度。如果測出來的是一斤半或者是兩釐米，那就說明信度有問題。如果測出來的是鹽巴或者大米，不是我們想要的白糖，那就是效度的問題。信度分類：1、重測信度：同一個量表在不同時間測量結果的一致性程度。如果一個今天稱是兩斤，但是明天稱就成了一斤半，那說明信度不高。2、折半信度。把測量專案用一定的方法分成兩半，分別加以測量，得到結果的相關性。把兩斤分為兩個一斤，如果分別測出來是1斤和一斤半，說明折半信度有問題。3、評定者間信度：不同的評定者使用相同工具，所得結果的一致程度。幾個人用相同的稱分別稱，如果全部都是或者接近兩斤，說明評定者信度高。4、複本信度。多個測量工具之間的相關性。如果用這個牌子的稱是兩斤，用另外一個同樣牌子的稱也是兩斤，說明覆本信度較高。 效度分類：1、表面效度。經驗觀察測量的結果就是要測量的指標。看上去像白糖，我們主觀認為就是白糖，當然也可能是洗衣粉或者鹽巴。2、內容效度。相關行業專業的檢驗結果。邀請相關權威專家的評定是不是白糖。3、結構效度。測量工具的測量屬性如何。從白糖的味道、顏色、化學結構等各個方面做全方位的測量評價和論證。