體檢中的鹼性磷酸酶是肝硬化的檢查指標，它的正常參考範圍是50-136，,但是如果你的檢查報告中鹼性磷酸酶的數值有異常，可能是你患上了肝硬化，還是需要注意這些肝臟問題的。肝臟是我們人體中最重要的器官，全國愛肝日的到來，我們更要好好養護肝臟了！

三個養肝護肝小妙招，你值得擁有！

1、適量運動，運動是預防大部分疾病的根本因素。運動能夠提升肝臟的機能，還能消除不良情緒，幫助肝臟排出體內的毒素，輔助肝病患者的康復治療。建議做伸展運動、散步、慢跑。伸展運動能促進體內的氣血流動，使身體內部組織得到更多氧氣，幫助肝臟排出毒素。

2、適當補充硒麥芽五味子養肝片，它可以清除自由基，修復肝損傷，恢復肝功能，恢復新陳代謝功能，疏通阻塞的膽道，可以正常代謝排洩鹼性磷酸酶。其中的微量元素硒還可以提高抵抗肝硬化病毒性肝炎功能，抑制纖維化，防止肝細胞癌變。

3、定期體檢，有效預防肝臟疾病，如果你已經是一個肝炎患者，你就需要每3~5個月複查一次，能夠及時發現病情變化，以免加重病情。如果你沒有肝炎只是單純的肝損傷，那麼你可以每3~5年檢查一次“乙肝五項”，若無抗體，則儘快在防疫站接種疫苗，預防肝炎，降低肝硬化患有率。

你不用太緊張，檢驗專案的高低是需要結合臨床症狀的，ALP高的話有臨床意義，低其實意義不大，大可放寬心，你要是硬扯的話，重症慢性腎炎，貧血，惡病質，營養不良，還有一些人天生就是某一項低

鹼性磷酸酶偏低是什麼意思

如甲狀腺功能減退、惡性貧血、呆小症、遺傳性低磷酸酶血癥、營養不良可引起降低。Wilson病，特別是伴有爆發性肝病和溶血性貧血時，由於骨ALP產生減少及銅氧化酶的缺乏，導致血清ALP減低。家族性低鹼性磷酸酶血癥使ALP也可降低。

鹼性磷酸酶（ALP）廣泛分佈於人肝、骨、腎等組織中；鹼性磷酸酶偏低臨床較為少見。

參考範圍：男性：1～12歲＜500U/L，13～15歲＜750U/L，25歲以上40～150U/L

女性：1～12歲＜500U/L，25歲以上40～150U/L

鹼性磷酸酶測定是反映肝外膽道梗阻、肝內佔位性病變和骨病的重要指標。建議結合其他檢查結果及病史綜合分析，並進行定期複查。