對,魚籽是可以吃的,而且營養價值也是蠻高的,但是好多人都不知道,都把它扔掉了,那麼,既然可以吃,怎麼做就成了問題了,我覺得香辣魚籽是蠻好吃的。下面來一波技術展示
配料:蔥、姜、蒜、老乾媽、幹辣椒、香蔥
調料:油、鹽、糖、料酒、醬油、高湯
步驟1.
魚籽去除雜質,清洗乾淨
步驟2.
把老乾媽和豬油準備好
步驟3.
薑切片,蒜剝好後整粒備用
蔥切段,幹辣椒切段備用
步驟4.
鍋中入底油,約6成熱時下入蔥薑蒜一大勺老乾媽爆香;然後,將魚籽鋪在蔥薑蒜上,加入醬油,料酒,加入高湯至與魚籽齊平,加入幹辣椒、鹽、糖後蓋蓋大火燒開
步驟5.
轉小火將魚籽徹底燜熟後大火收汁至湯濃
步驟6.
裝盤,撒蔥花裝飾
小貼士:
最好用豬油做,會很香,要是實在沒有那也就只能其他的油了
真的很好吃哦!可以光碟行動了,而且都不復雜,簡單,好吃,下飯,三全齊美。行動!行動!行動!
對,魚籽是可以吃的,而且營養價值也是蠻高的,但是好多人都不知道,都把它扔掉了,那麼,既然可以吃,怎麼做就成了問題了,我覺得香辣魚籽是蠻好吃的。下面來一波技術展示
配料:蔥、姜、蒜、老乾媽、幹辣椒、香蔥
調料:油、鹽、糖、料酒、醬油、高湯
步驟1.
魚籽去除雜質,清洗乾淨
步驟2.
把老乾媽和豬油準備好
步驟3.
薑切片,蒜剝好後整粒備用
蔥切段,幹辣椒切段備用
步驟4.
鍋中入底油,約6成熱時下入蔥薑蒜一大勺老乾媽爆香;然後,將魚籽鋪在蔥薑蒜上,加入醬油,料酒,加入高湯至與魚籽齊平,加入幹辣椒、鹽、糖後蓋蓋大火燒開
步驟5.
轉小火將魚籽徹底燜熟後大火收汁至湯濃
步驟6.
裝盤,撒蔥花裝飾
小貼士:
最好用豬油做,會很香,要是實在沒有那也就只能其他的油了
真的很好吃哦!可以光碟行動了,而且都不復雜,簡單,好吃,下飯,三全齊美。行動!行動!行動!