痘印是什麼呢？

痘印其實就是痘痘好了之後，炎症未消，黑色素堆積沉著形成的。痘坑其實就是面板組織受到外力擠壓，導致不可逆損傷，表皮不再生，就成了痘坑。

所以總結一下，堅持簡單的措施，及時消炎，痘坑要管住自己的手，不要隨便擠壓痘痘。

1、消炎方面，可以使用藥膏，也可以使用蘆薈膠。

我建議用蘆薈膠是因為，植物護膚品性質溫和，不會有副作用，而且蘆薈具有修復、舒緩、鎮靜的作用。

堅持每天用蘆薈膠敷20分鐘，新的痘印很快就能消下去。而老痘印則需要的時間較長。

2、使用溫和的產品

除了蘆薈膠這種純植物的護膚品，還可以從洗臉皁上下功夫，比如說用中藥的手工冷制皁。花鏡皁就是一個性質溫和，所有人都能用的，而且可以美白、去黃、消痘印。

3、注意防晒和清潔防晒

一定要選擇物理防晒，溫和性質的，對面板傷害較小。最好的方法還是堅持硬防晒，也就是說，防晒衣、遮陽傘等物質要成為家中常備。

防晒其實是為了阻隔紫外線，防止黑色素增長，減少面板上的色素沉著。隔一段時間做一次面板清潔，是很有必要的，可以促進面板角質代謝，更快的排除黑色素，讓有痘印的地方恢復如初。

4、做好日常的補水工作

不管是男生還是女生，都一定要保持對面板的補水，選擇合適的護膚品很重要。如果面板過幹或者過油，都會引起皮脂腺分泌失調，導致新的面板問題。

堅持水乳霜的使用以外，建議每兩天或者三天敷一次面膜，堅持下來，不僅面板水嘟嘟，可能還會白一個度。

其實痘印並不難，只要堅持使用一些正確的方法，就會擁有白淨的臉蛋兒。

消除痘印可以從以下幾個方面著手。

第一：日常保養以保溼為主，並加強周護理保溼面膜的使用頻率，建議2天用一次保溼面膜，加強肌膚代謝能力來消除痘印。

第二：區域性運用美白淡斑精華於晚間按摩，一定要注意白天出門時塗抹防晒霜，因為痘印部位不可接觸紫外線，否則顏色會加深。防晒應選擇清爽、無致痘性、無刺激性的防晒產品。

第三：不要使用去油脂力很強的專用祛痘化妝品，潔面避免選擇含皁基成分的潔面產品，並減少洗臉次數，一天最多2次！因為去油脂力強的化妝品容易造成面板乾燥，反而會導致痘痘滋生，所以一定要當心。因為如果面板變得非常乾燥，面板新城代謝變得會很慢，為了儘早修復表皮，表皮深處的許多尚未成熟的細胞就會被迅速推上來，作為角質層厚厚地堆積起來。但是，這些新形成的角質也是不成熟的，所以稍受刺激就容易剝落，剝落後的角質阻塞在毛孔中使得面板油脂大量堆積，就會形成粉刺，這樣就成了惡性迴圈。

第四：保養要適度，否則化妝品中的營養有時會令粉刺滋生，所以油性肌膚的人最好用清爽的乳液、凝膠類化妝品，至於面霜含油分太多，還是不用為好。此外含抗氧化成分的化妝品也不易導致粉刺。

第五：容易長粉刺的人臉上常常菌平衡失調，如果使用標明不含防腐劑的化妝品，可能會使面部細菌滋生，所以要儘量避免使用不含任何防腐劑的化妝品。

第六：如果想追求更快速的效果，那麼媲美醫學美容療程的煥膚類產品就比較適合你。它們含有的醫學美容成分配方能幫助你快速剝脫老廢角質層，同時還能修復肌膚天然屏障，溫和地讓你的肌膚迅速新生。

學會釋放壓力，放飛心情

對於臉上的痘坑痘印這些與自己的生活工作壓力有很大關係，需要在精神上進行調整，要懂得放下壓力，釋放壓力，讓自己每天開開心心的，這樣自然痘印會慢慢消退。

一個人的生活習慣很重要，如果想讓痘印慢慢消退，就需要有一個良好的生活作息時間，不要熬夜，熬夜會讓內分泌失調，只會讓痘痘更多。熬夜會讓新陳代謝變得特別緩慢。對面板沒有好處。

痘痘多的人一般喜歡吃熱的,尤其是燒烤,還有麻辣燙、火鍋等,這些辛辣的痘痘和令人興奮的食物可以讓臉是越來越多,體內更乾燥和熱,想改變從飲食,多吃瓜果,多補充維生素。

祛痘真的是個難題，我長痘長了十年左右，期間也有用過一下祛痘產品都沒有見效，有一次去逛超市，看到一個藥店鬼使神差的我進去了，店裡有隻有一位腿腳不靈活的店員，我問他有沒有什麼祛痘的產品，他拿了一個套裝盒給我，一支洗面奶還有一隻是洗完臉之後擦的藥膏，我又鬼使神差的付了款，他還送了一隻祛蟎的洗面奶給我，從此我就開掛了，雖然說面板沒有跟嬰兒肌膚一樣但起碼我不用再因痘痘而自卑了，後來，我有帶過身邊長痘的朋友去買藥膏，但是使用了一點效果都沒有，所以，祛痘是隨緣滴

先簡單的給大家分享一波重度敏感痘肌的我平時安全用品，一年換臉不是問題卸妝：必用美寶蓮！洗面奶：珂潤乾燥性敏感肌泡沫潔面精華：HABA角質調理精華油還有一些七七八八的護膚面霜面膜水乳，有可能的話出個抗痘分享的視訊給各位姐妹講講哈抗痘這方面真的是沒輸過了

我一般都是用鹽水洗臉消毒，早起早睡，然後有一個良好的作息習慣，多吃水果蔬菜，少吃辛辣冰涼的東西，多多鍛鍊身體，

可以用馬油皁洗臉，可以用凍乾粉去痘印，平時注意不要拿手動臉，注意臉部清潔，可以貼面膜補充水分，化妝品不要用太油的，不要吃油膩的東西，注意足夠的睡眠時間，這樣就可以緩和痘痘了，這是我的觀點希望可以幫住到你們。

首先說下我個人膚質

大油皮，毛孔粗大，輕微痘坑，來姨媽就會長痘，試過了好多產品都不怎麼理想，其實護膚產品都不能到達面板的基底層

然後我就去做醫美，剛開始選的是光子嫩膚，做了一次，一個星期後的變化就是面板白淨了一個度，毛孔沒有發生太大的變化，一般要做3-4次的，但我發現來大姨媽的時候不長痘痘了，後面兩個月都沒長痘痘，這點我還是很開心的，後面我覺得收縮毛孔效果不大，我又選擇去做微針，目前做了一次，感覺還不錯，後面還有兩次做完我會再告訴你們效果如何[害羞][害羞]

痘坑和痘印的祛除是不同的問題。1、痘印主要是指面板的色素沉著可以在半年內消退，無需特別處理，配合外用維E、維C乳膏，口服維E、維C強氧化劑對去除色素促進痘印的消退。2、痘坑是面部面板缺損而造成的凹陷性瘢痕，可以用點陣鐳射面板消磨術，治療3~5次，如果痘坑的面積大、深可以採用填充術等方法治療。

痘坑、痘印是一個常見問題，目前很多年輕人皮疹已經消退，但是痘坑、痘印仍然持續存在，隨著時間延長，比如半年、一年，可能自行慢慢減淡、消退，但是如果損傷表皮已經形成痘坑，可能難以去除。現在由於醫學發展較快，很多鐳射治療的方法，對痘坑、痘印的消除具有一定幫助，所以還是建議到正規的醫院進行諮詢治療。目前部分美容院聲稱可以消痘坑、痘印，此時患者應認真考慮，如果形成較深的疤痕，則需使用修復方法治療，普通醫院無法解決，如果患者是瘢痕體質，可能越動症狀會越嚴重，應該到醫院，在醫生的指導下治療。

有來醫生