什麼是好的運動鞋？
對於籃球鞋，是腳踝的保護，需要變向，那麼就得買高邦的；足球鞋麼一般是釘鞋，因為防滑…
好的跑步鞋主要是看他的效能，而不是看他的價位。我推薦的跑步鞋是兩個牌子-李寧/特步、鬼冢虎/new balance。
李寧鞋主要是是羽毛球鞋，防滑的設計是很不錯的。跑步的話，我一般推薦氣墊鞋，長跑主要是減震，長時間的跑步對於膝蓋和腳踝是很大的負擔，尤其是胖人，所以護膝得備，比賽的人可以穿負重背心。本人試過某寶多款刀鋒戰士，其實價效比真的一般般。李寧的氣墊鞋很獨特，有鏤空設計。
另一個問題就是腳汗，對於跑步，透氣性很重要，李寧就很nice
特步出了很多相仿款式
要說李寧是以效能取勝，那麼鬼冢虎和新百倫就是以舒適度取勝，它們透氣一般般，就是鞋底極其舒適（不適合汗腳）
普及一下，鬼冢虎是亞瑟士前身，但是兩者工藝做法差很多，鬼冢虎的鞋底非常舒服
別看新百倫其貌不揚，真的是踩上去像棉花糖，兩者缺點就是透氣性不強
最後普及一下四大跑鞋1、Saucony 2、New Balance 3、Brooks 4、Asics，布魯克和聖尼康在國內還沒有正品店，款式我看著挺好看的
什麼是好的運動鞋？
對於籃球鞋，是腳踝的保護，需要變向，那麼就得買高邦的；足球鞋麼一般是釘鞋，因為防滑…
好的跑步鞋主要是看他的效能，而不是看他的價位。我推薦的跑步鞋是兩個牌子-李寧/特步、鬼冢虎/new balance。
李寧鞋主要是是羽毛球鞋，防滑的設計是很不錯的。跑步的話，我一般推薦氣墊鞋，長跑主要是減震，長時間的跑步對於膝蓋和腳踝是很大的負擔，尤其是胖人，所以護膝得備，比賽的人可以穿負重背心。本人試過某寶多款刀鋒戰士，其實價效比真的一般般。李寧的氣墊鞋很獨特，有鏤空設計。
另一個問題就是腳汗，對於跑步，透氣性很重要，李寧就很nice
特步出了很多相仿款式
要說李寧是以效能取勝，那麼鬼冢虎和新百倫就是以舒適度取勝，它們透氣一般般，就是鞋底極其舒適（不適合汗腳）
普及一下，鬼冢虎是亞瑟士前身，但是兩者工藝做法差很多，鬼冢虎的鞋底非常舒服
別看新百倫其貌不揚，真的是踩上去像棉花糖，兩者缺點就是透氣性不強
最後普及一下四大跑鞋1、Saucony 2、New Balance 3、Brooks 4、Asics，布魯克和聖尼康在國內還沒有正品店，款式我看著挺好看的