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  • 1 # 使用者9840184032867

    30多年之前,NBA才決定在球場上劃一條三分線,這條三分線的底線距離是22英尺(6.71米),弧頂距離是23英尺9寸(7.24米)。自此以後,三分投籃帶來了NBA比賽革命性的變化。 三分投籃最早起源於美國的籃球聯盟(ABL,1961-63年),後來被ABA(1967-76年)所採用,而NBA直到1979-80賽季才正式引入三分球機制,那時的三分投籃還只是“常規賽季的試驗品”。這種新式的投籃方法給了NBA極大的影響,到1980-81賽季NBA就完全接受了三分球制度,只是在1994-95賽季和1995-96賽季有一些小小的變化,那兩個賽季的三分線距離統一都是22英尺。(國際籃聯在1984年的國際比賽中也引入了三分球機制,三分線的距離是20英尺6寸,約6.25米。)投三分球最最關鍵的有幾點;一個手的動作一定要注意,前臂與後臂成90度角,手肘的方向應該和你與籃框之間成直線。 另一個就是手腕的力量了。剛開始手腕力量不足的話可以借用一點手臂的力量來投球。平時多做一個動作——“雙手平舉,用手腕上下扣腕,就好像揮翅膀一樣”。當然還有很重要的一點,那就是“堅持” 。

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