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  • 1 # 使用者1220686403821

    準備材料:草魚一條,蔥一根,生薑一塊,八角四顆,花椒適量,幹辣椒適量,鹽適量,雞精少許,糖少許,料酒少許,胡椒粉少許,菜油少許

    1、將蔥姜切絲放一個盤中,再蔥姜切段和片與八角、花椒、幹辣椒放另一個盤中。

    2、草魚洗淨,兩面魚身各劃六道口,將蔥絲、薑絲放入道內,再將多餘的蔥姜放入體內,撒上鹽、雞精、糖,淋上料酒,醃製十分鐘。

    3、鍋中倒少許油,三成熱時加入蔥姜八角,花椒,幹辣椒,油溫起來後,不斷翻炒。

    4、當香味爆出,將已醃製好的草魚,小心放入鍋內,適時候翻面。

    5、草魚兩面煎好後,添上水,水量儘量沒過魚身。

    6、大火煮開後,小火慢燉十分鐘,這時湯顏色已經變的開始有模有樣,加鹽、少許雞精調味,接著加少許胡椒粉出鍋即可。

    擴充套件資料

    草魚食用禁忌:

    1、忌食魚膽:魚膽中含有膽汁毒素,人體食用後可引起中毒而造成肝腎、腦細胞和心肌損傷或引起神經系統和心血管系統疾病。??

    3、不搭配驢肉和西紅柿一起吃:草魚搭配驢肉一起吃可能會引發心腦血管疾病,草魚搭配西紅柿一起吃容易引起銅元素析放。

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