我的中年壓力差不多到是從35歲開始的,記憶力,反應能力都變差了,對更新換代的新技術,新玩意,都不想接受,有抵抗情緒。這個時候,孩子還沒有長大,老人已經老了,我已無處可躲,只能硬挺著作為家庭支柱。而這個時候,我可能還面臨房貸,車貸,即使被老闆、領導罵得狗血噴頭,也不能辭職;即使在背黑鍋、被冤枉,也無處申訴。這種沒有發洩的壓力,常常把自己壓得喘不開氣。
我這個時候表現出來就是焦慮,情緒不穩定,不愛講話,晚上睡不好覺。身體上也有表現,衰老速度加快,掉髮嚴重,身體還伴有壓力導致的功能性腹瀉。
因為對未來生活的恐懼,對消費都很保守,覺得什麼都貴,喜歡買打折的東西。在自己身上的物質投資也越來越少,孩子的消費卻越來越大。
對自己的職業規劃突然很不滿意,向前走感覺已經到頭了,想改行,重新開始,看看招聘條件都寫著35歲以下。
雖然有這麼多,那麼多壓力、危機,也正是在提醒我們,該如何抉擇下面的路了,是直走,還是拐彎,都應該好好思考了。
我的中年壓力差不多到是從35歲開始的,記憶力,反應能力都變差了,對更新換代的新技術,新玩意,都不想接受,有抵抗情緒。這個時候,孩子還沒有長大,老人已經老了,我已無處可躲,只能硬挺著作為家庭支柱。而這個時候,我可能還面臨房貸,車貸,即使被老闆、領導罵得狗血噴頭,也不能辭職;即使在背黑鍋、被冤枉,也無處申訴。這種沒有發洩的壓力,常常把自己壓得喘不開氣。
我這個時候表現出來就是焦慮,情緒不穩定,不愛講話,晚上睡不好覺。身體上也有表現,衰老速度加快,掉髮嚴重,身體還伴有壓力導致的功能性腹瀉。
因為對未來生活的恐懼,對消費都很保守,覺得什麼都貴,喜歡買打折的東西。在自己身上的物質投資也越來越少,孩子的消費卻越來越大。
對自己的職業規劃突然很不滿意,向前走感覺已經到頭了,想改行,重新開始,看看招聘條件都寫著35歲以下。
雖然有這麼多,那麼多壓力、危機,也正是在提醒我們,該如何抉擇下面的路了,是直走,還是拐彎,都應該好好思考了。