練習毛筆字可否需要練臂力和腕力？練習書法是不需要練習臂力和腕力的，因為書法中的“力”跟臂力與腕力的力是不一樣的“力”。
一、書法的“力”
蔡邕《九勢》中對力有說：“藏頭護尾，力在字中，下筆用力，肌膚之麗”
唐太宗的《筆法決》中對力有說：“努不宜直，直則失力”
竊以為：書法上的所謂的“力”是指透過用筆技巧寫出的點畫與形成的結體，而這些點畫與結體給人們的視覺形象是有“力”的。
說白了，就是你的眼睛透過觀察字然後反饋給你的思維，而思維告訴你讓你感覺這些字有“力”。就是感覺啦。
二、弱不禁風之人也可以寫出有“力”的字來
為什麼在之前的回覆中表明不需要練習臂力和腕力呢？舉個例子，你就明白了。一個精通書法的老者，即使他弱不禁風，手無縛雞之力，但是他卻能寫出剛勁有力的字來；相反的，不擅長書法的壯漢，即使他的臂力和腕力雄強，寫出來的字跟死蛇掛樹一樣，軟弱無力。因此，此“力”非彼“力”。
總之，書法給人的“力”感，應該屬於藝術美學範疇的，而非現實中的臂力、腕力。
練習毛筆字可否需要練臂力和腕力？練習書法是不需要練習臂力和腕力的，因為書法中的“力”跟臂力與腕力的力是不一樣的“力”。
一、書法的“力”
蔡邕《九勢》中對力有說：“藏頭護尾，力在字中，下筆用力，肌膚之麗”
唐太宗的《筆法決》中對力有說：“努不宜直，直則失力”
竊以為：書法上的所謂的“力”是指透過用筆技巧寫出的點畫與形成的結體，而這些點畫與結體給人們的視覺形象是有“力”的。
說白了，就是你的眼睛透過觀察字然後反饋給你的思維，而思維告訴你讓你感覺這些字有“力”。就是感覺啦。
二、弱不禁風之人也可以寫出有“力”的字來
為什麼在之前的回覆中表明不需要練習臂力和腕力呢？舉個例子，你就明白了。一個精通書法的老者，即使他弱不禁風，手無縛雞之力，但是他卻能寫出剛勁有力的字來；相反的，不擅長書法的壯漢，即使他的臂力和腕力雄強，寫出來的字跟死蛇掛樹一樣，軟弱無力。因此，此“力”非彼“力”。
總之，書法給人的“力”感，應該屬於藝術美學範疇的，而非現實中的臂力、腕力。