首先，你要搞清楚慣性是什麼。慣性是指任何物體都有保持其原來運動狀態不變的性質。這是物體生來就有的、亙古不變的性質。其次，你要搞清楚慣性與質量的之間的關係。當物體收到外界的干擾不變時（外力不變），如果物體的質量越大，物體的運動狀態就越不容易發生改變。所以說，物體的質量越大，其慣性就越大。

慣性是物體習慣保持原來運動狀態(或靜止/或運動)的強弱. 質量表示物體多少的量,由於物質不同無法清晰地量度它. 好在我們的經驗表明,它與重量成正比例.這個不三不四的定義一直沒人過問,直到牛頓認識到引力和質量的關係. 由於人們熟悉肥胖的人跑不快的常識,牛頓將質量和慣性等同沒有人反對. 直到愛因斯坦提出疑問:含有東西的多和這個物體懶惰有什麼相干?於是提出慣性質量和引力質量的區分.而這兩者一致就構成了廣義等效原理------廣義相對論的中心原理. 質量和慣性都難理解,愛因斯坦說:質量就是能量,一個物體的質量與它的運動有關.那麼,質量代表物質多少的概念多少有些尷尬. 不說了,我是永遠也理解不了質量意義的.