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1 # 孤獨患者i94
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2 # 小食候
材料
主料:幹木耳50g、大蔥100g;
輔料:油適量、鹽適量、香油適量、蠔油適量、胡椒粉適量、姜適量
蔥燒木耳
1
木耳提前泡發摘洗乾淨,大蔥,姜備好。
2
炒鍋燒水,水開後下入木耳煮10分鐘,煮熟。
3
大蔥切寸段後切寬點的條。姜切絲。
4
木耳撈出控去水份。
5
炒鍋熱油,放入薑絲和大蔥條煸炒。
6
炒至大蔥外皮微焦。放入胡椒粉。炒幾下。
7
放入木耳。
8
放入適量的鹽和蠔油翻炒。
9
淋點香油,炒勻出鍋。
1水發木耳洗淨,摘去根,撕小朵.
2大蒜切沫,洋蔥切絲;香菜洗淨切段.
3紅椒去蒂去筋膜切菱形.
4鍋內加500克清水,大火燒開,下木耳炒熟;焯熟的木耳,倒入漏勺過涼水備用;將瀝乾水分的木耳放入器皿中.
5放大蒜沫10克,鹽5克,生抽10克,雞精5克,米醋20克,香油5克,味精5克,白糖5克.
6最後放洋蔥絲20克,紅椒片15克,拌勻.