1、少壯不努力，老大徒傷悲——漢樂府（ 兩漢）

釋義：年輕力壯的時候不奮發圖強，到了老年再悲傷也沒用了。

出處：《樂府詩集·長歌行》

2、一個人越知道時間的價值，越倍覺失時的痛苦。——但丁

出處：《神曲》（義大利語：Divina Commedia，英語：Divine Comedy）

3、莫等閒，白了少年頭，空悲切。——岳飛

出處：《滿江紅》

釋義：人生年少時，不要把大好青春等閒虛度，等到年紀大了，才後悔年輕時沒有抓緊時間做有意義的事。

4、一年之計在於春，一日之計在於晨——蕭繹

出處：《纂要》

釋義：一年的計劃要在春天考慮安排，一天的計劃要在早晨就做好，比喻凡事要早做打算，開頭就要抓緊，珍惜時間，提高效率。

5、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰——王貞白

出處：《增廣賢文》

釋義：一寸光陰和一寸長的黃金一樣昂貴，而一寸長的黃金卻難以買到一寸光陰。比喻時間十分寶貴。