回覆列表
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1 # 檸檬檸檬檸檬萌不萌
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2 # 手機使用者7月21
出了月子後做發汗，我就是月子裡感覺那那都進風，大夏天的我也全副武裝，還是受風，40天我就做發汗，做了四次，效果很好的。
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3 # 愚老太
唯一的辦法就是穿暖，一定要穿得特別特別暖和，但是不要出汗的那種，我生孩子的時候是夏天啊，大夏天那麼熱。我在月子裡的時候我還穿著襪子長袖長褲，我也沒有吹空調，我那兩個膝蓋就像有風一樣，冰的刺骨冷冷的發疼。然後我就買了暖寶寶。對大夏天的我給膝蓋上綁了一圈暖寶寶，我用了差不多有一個多月，膝蓋才沒有那種冷冷的感覺了，現在是冬天了，明顯的感覺怕冷了，不過沒有區域性部位不舒服，就是感覺怕冷。
女人一旦生過寶寶，體質真的會變差，唯一的辦法就是自己對自己好一點，別那麼拼命。老人都說月子病月子養，你如果這次沒有養好月子，那隻能再生一個了！
如果有人幫忙帶孩子《是真的幫的上忙的人，這樣你出了月子也能好好休息大半年，身體回到之前的狀態是可以的，一個人帶孩子，月子沒做好，出了月子只會更差，那熬不完的夜，掉不完的頭髮月子病就從此落下了》
剩下的時間好好做，用暖寶寶貼在受風的地方。出了月子還不好的話可以看中醫，也可以把粗鹽炒熱裝起來放在疼的地方熱敷