覺知到你在做大量繁複的工作，你面對的壓力，繼續覺知到你的心境，假如你覺得累了，假如你覺得疲倦和壓力，你都要在心中了知。
然後，生起觀照，把整個情境在心底裡再現，觀察，進一步觀察，當你的觀照變得全然，你會瞬間穿透當時整個面臨的存在，偉大的靜心發生了!
現在整個情境成為了一個旋律，一個樂章。你不再感到無聊，苦悶，彷徨無措；一切雖都在變化，而你已找到了那個根，那個變動中的不動，躁動背後的寧靜，沉悶背後的奇妙。
一旦你學會靜心，在哪裡你都能靜心。
當靜心變得更為深入，你已對你的在有過一瞥。無論何時，無論何處，你都照見你的在，一切都是你的在的運化，你就不會再迷失，生命將會釋放出異樣奪目的光彩，整個人生也成了一個壯麗的遊戲。
靜心絕無法用死板的方式去模仿去堆砌，一個人唯有變得有豐富的想象力，創造力。需要動用你全部的心靈力量，巧用心思的去想象，微妙的運用意念去運作才行。而這是根本沒法教人的，也需要不斷在實踐中摸索，以及保有探索的熱忱和悟性，如此靜心才會到來，靈性之花才會綻放。
覺知到你在做大量繁複的工作，你面對的壓力，繼續覺知到你的心境，假如你覺得累了，假如你覺得疲倦和壓力，你都要在心中了知。
然後，生起觀照，把整個情境在心底裡再現，觀察，進一步觀察，當你的觀照變得全然，你會瞬間穿透當時整個面臨的存在，偉大的靜心發生了!
現在整個情境成為了一個旋律，一個樂章。你不再感到無聊，苦悶，彷徨無措；一切雖都在變化，而你已找到了那個根，那個變動中的不動，躁動背後的寧靜，沉悶背後的奇妙。
一旦你學會靜心，在哪裡你都能靜心。
當靜心變得更為深入，你已對你的在有過一瞥。無論何時，無論何處，你都照見你的在，一切都是你的在的運化，你就不會再迷失，生命將會釋放出異樣奪目的光彩，整個人生也成了一個壯麗的遊戲。
靜心絕無法用死板的方式去模仿去堆砌，一個人唯有變得有豐富的想象力，創造力。需要動用你全部的心靈力量，巧用心思的去想象，微妙的運用意念去運作才行。而這是根本沒法教人的，也需要不斷在實踐中摸索，以及保有探索的熱忱和悟性，如此靜心才會到來，靈性之花才會綻放。