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  • 1 # 13179659329

      你好,很高興幫您解答。  煮稀飯的時候可以放放很多您喜歡的食物的,例如紅豆、紅棗、花生、紫米、核桃仁、葡萄乾等。  大米屬於涼性的食物,如果家裡有老人的話,不太建議經常吃大米粥,也不建議大米和綠豆同煮。如果想喝綠豆湯的話,單獨綠豆煮好後可以放冰糖或白糖喝也很美味的。  最有營養的粥是小米粥,喝小米粥可以起到健脾養胃的作用,如果家裡有脾胃不好的人可以經常煮來喝的。小米粥裡可以加小麥、玉米仁、黃豆片等。  如果體內溼氣重的話,可以用紅豆、薏米、山藥、芡實來煮粥,最好是不要放大米。  希望可以幫助到您,謝謝。

  • 2 # 使用者3977671246998

    呵呵,我也喜歡喝粥,自己做就很好玩啊。

    喜歡吃什麼就可以放進去,但是不要太大,可以切小塊的,水果也可以,但是最好是粥快熟的時候放吧。

    再寢室應該不喜歡麻煩吧。可以放些放便的材料,你看看有什麼吧。

    如果可以去外面買那就範圍廣了。

    肉鬆啊,皮蛋啊,麥片,魚丸,等等,看個人喜好了。

    不知道你是男生還是女生,自己做東西不要怕麻煩哦。

    自己動手,豐衣足食嘛,哈哈。

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