【材料】寬麵條適量，番茄2個、菠菜1把，蔥、姜、植物油、鹽、生抽、雞精適量。【做法】1、準備好食材，菠菜、蔥姜番茄洗淨，番茄切小塊，蔥姜切碎。2、起油鍋，油熱後放入蔥姜炒香，放入番茄翻炒，放入適量鹽，炒至番茄軟爛出汁。（我習慣與一次加足鹽，下麵條時就不再放鹽了。）3、加入適量水燒開，下入麵條，攪拌一下。4、煮至麵條熟透後放入菠菜，拌一下，放入雞精，攪勻後出鍋。

用料

蝦仁

菠菜

西蘭花

寶寶輔食 菠菜西蘭花蝦仁面的做法

蝦仁剁碎 西蘭花和菠菜 汆燙後 剁碎寶寶輔食 菠菜西蘭花蝦仁面的做法 步驟1

油熱後 煸炒蝦仁寶寶輔食 菠菜西蘭花蝦仁面的做法 步驟2

炒出香味放西蘭花 翻炒幾下寶寶輔食 菠菜西蘭花蝦仁面的做法 步驟3

放開水寶寶輔食 菠菜西蘭花蝦仁面的做法 步驟4

放寶寶面寶寶輔食 菠菜西蘭花蝦仁面的做法 步驟5

面熟後 放菠菜 按照寶寶年紀選擇調味品 鹽或味極鮮