一、Win10關機和睡眠的區別 睡眠後系統把使用者當前的所有資料儲存在硬碟中，然後關閉所有允許斷電節能的硬體,以便節省電。它的突出優點是喚醒速度快，很快就能重進系統。而關機就是徹底關閉電腦電源，但是Win8和Win10的快速啟動技術會在此之前，讓系統將記憶體中的資料，儲存在硬碟上，以便重新開機是快速呼叫。 二、Win10關機和睡眠的使用原則 筆者在這裡的建議是，白天使用電腦的時候，選擇睡眠方式，晚上人需要休息不再使用電腦的時，還是選擇關機，畢竟更省電也更環保，睡眠狀態下也有輻射不是?還需要提醒朋友們的是，睡眠後再喚醒，很容易出問題，特別是筆記本使用者，所以長時間不使用電腦還是建議採取關機的方式。

Win10睡眠時，電源還在持續為記憶體供電，以儲存記憶體的程式執行資訊，包括作業系統和應用程式的執行資訊，這樣喚醒後即可迅速恢復到之前的狀態繼續工作。

而關機則會退出所有程式，關閉電源，未儲存的資訊會丟失。再次開機後則需要重新開啟應用程式，不能繼續之前的工作狀態。