謝謝邀請。中國是1995年5月1日後實行的雙休，那個時候我剛上中學不久，此前我們的作息時間是週一上到週五全天加晚上自習，週六全天晚上不上自習，星期天全天休息，但晚上要去學校上晚自習。而實行雙休之後，週六就改為全休，週五晚上也不上自習課，算是整體多出一天一夜的休息時間。

不過這樣的日子也沒有過多久，我們很快就上高中了。高中學校要求週六週日補課，高一高二補週六一天，週五晚上自然就要安排晚自習，所以作息時間實際上又和至少單休一模一樣了。到高三更加一節了，週日上午也要補課，所以每週只能休息一個下午和一個晚上。不過據不少山東朋友說，高三每週有個下午不錯了，他們一個月才休息一天。

95年我還沒上大學，所以大學的作息不太瞭解。不過後來工作後也看到過此前的課表。因為那個時候大學裡老師和學生的數量都不多，所以教務處的排課壓力並不大，即便是實行雙休之前，週六排的課也很少。反倒是現在，很多大學學生太多，教室緊張，所以週六必須排課，甚至週日都會排上選修課。而且，對大學生來說，週六週日的概念好像也並不是那麼強，該上自習還得上自習。所以，總得來說，雙不雙休對大學生影響並不大。