那要看是什麼樣的領導！

我曾經就職於一家單位，當時也是因為剛剛參加工作，所以很實在，每天第一個到單位，燒水拖地打掃衛生，等同事們都來了，就給他們倒水沏茶，給領導屋裡提前開啟空調，還要把桌椅板凳擦一遍。

等時間長了才知道，我來之前，根本就沒人幹這些活，但是我也習慣了，反正年輕多幹點也沒什麼。

後來，對工作開始上手了，終於過了新手期，剛開始還很興奮，工作熱情和積極性特別高。領導讓加個班什麼的，也沒有想那麼多，還以為領導這是有意培養我。

可是，這樣的日子過了快一年，領導還是讓我加班，沒事就讓我加班，美其名曰多鍛鍊下，關鍵是從來沒有跟我提過加班費，連頓飯都沒有管過。

我問了下老員工，他們加班都是按小時計費，所以領導從來不讓他們加班，而我無疑是一個免費勞動力。

再往後，我忍受不了長期領導的壓榨，不得不跳槽求生。

其實無常加班不可怕，只要能學到東西，讓自身可以成長，無常加班可以接受。但是，如果是一種壓榨勞動力的無償加班，那是堅決不能接受的。

這不好說，一次兩次礙於面子肯定是會幹的，多了就不行，另外在有求於領導的情況下，也是會幹的，為了升遷而在領導面前表現自己也會幹的。除以上幾點其它情況下是不會幹的。

看情形偶爾為之。假如是突發緊急事件需要無償加班，我還是會去加班的，但要讓老闆知道你的犧牲，才不會讓加班成為一種習慣。

面對有些老闆故意而為之的不合理加班，怎麼辦？礙於老闆的情面，直接拒絕肯定是不行的，我們用“雙贏”來取代“辦不到”，分享一個三明治溝通技巧。

1. 首先肯定工作的價值

沒有人喜歡被當面拒絕，不要一開口就說“不”，委婉的讓語言轉個彎，先肯定老闆交託的這個工作很重要很有價值。

2. 接著認同老闆的要求

原則上認同老闆的要求，這個工作很緊急，需要及時完成。

3.最後表明自己的態度

表明自己的態度，提出你的想法，以及具體期限或替代方案。

你可以這樣回覆老闆：（先肯定）“老闆，這個工作很重要，（再認同）我們是需要儘早做出來，（最後表明態度）但是為了確保準確無誤，我需要多一天時間核實，我會在明天中午之前做好了交給您！”

這樣是不是既禮貌得肯定老闆交代工作的重要性，也為自己爭取時間不加班，雙贏才是最理想的結果。

職場中要和老闆保持良好的關係，但是也要堅持自己的原則，沒有底線的容忍不是善良，而是卑微，適度的拒絕，反而為我們贏得尊重。你說呢？

就個人觀點而言，我會選擇去加班，初入職場作為新人會分擔多一些加班，加班增多了學習的機會與工作內容深度，能令你比同期表現更優異，加強競爭優勢，就像讀書時好的天份也需要刷題量加持才更容易獲得高分，持續一段時間後，工作經驗豐富紮實，工作能力提升，機遇加多，業績上升，薪資連續上調，這些都是加班回饋你的，但必要的你也要捨棄掉一些自己的時間，天底下沒有那麼好的事，按時上下班，還能比付出更多時間與經力的人更好更早的完成工作，提升自我能力，獲得更好的工作機會與薪資提升，任何事都有利有弊。

我始終認為人尤其在職場只有不斷進步，才能長久優質的生存，某種程度上加班提現了你的工作態度，給了你學習的機會與條件，有了學習就有進步，進步就能提升能力，能力提升就有更多優質的工作機會，獲得這樣的機會又會進一步提升，而你的提升總會有人看到、用的上，有人需要，就有人願意為你買單，這不就是工作的最終結果嗎？升職、加薪、實現自我價值。

如果是我，我會分情況的，無償加班對我有什麼好處？會給我帶來什麼收益？能夠我的工作帶來什麼幫助？它能讓我提升什麼？

如果這些答案是否定的，我不會選擇加班，以前流行的一句話：吃虧就是佔便宜，現在的社會當中行不通，你第一次無償加班之後，別人就會得寸進尺，第二次第三次就會接著而來，反正免費的勞力，不用白不用！

一：無償加班的意義何在？

首先，領導讓一個人在休息的時候，讓別人無償加班，這個要求就是特別無理的，既然是無理的要求，那麼你就有理由拒絕！

休息的時候，是一個人的私人時間，每個人肯定有一大堆的事情要處理，陪伴家人和孩子等，再說休息日，是我們本該享受的正當權益！

當然分另外一種情況，如果這次無償加班之後，後期補回來是無可厚非的，如果要求你經常無償加班就有點過分了！

二：無償加班，能給我工作帶來什麼幫助？

其次，還要弄明白一點，你在無償加班的過程當中，能給自己的工作帶來什麼便利，對我漲工資有幫助嗎？對我升遷有幫助嗎？這些都是需要考慮的問題，也很現實.

不要聽領導給你畫餅：公司是咱家，發展靠大家；未來公司發展壯大了，你功不可沒的一些屁話！

等公司發展壯大了，領導所說的那些豪言壯語早就沒影了，連帶經常無償加班的你，直接找理由被幹掉，不要不信，這就是人性！

三：如果你不願意無償加班，會面臨什麼後果？

當然，最主要的一點就是：如果你拒絕領導無償加班的無理要求，你要考慮清楚，需要面對的後果！

職場當中是沒有公平可言的，你今天拒絕了領導，明天就有可能被領導找理由炒魷魚！

如果你有過人的能力，你可以拒絕，如果你沒有的話，可以忍氣吞聲，被領導壓榨啦！

如果是一次兩次，我肯定會去，畢竟是領導（可以照顧我的工作，也可以給我穿小鞋），面子不能不給，能給他幫上忙也很榮幸，說明我自己還有利用價值的。

不過，這勇敢拒絕的藝術我還得好好修煉，總是感到說不出口，一說謊我自己都感到難堪幾天。

不卑不亢，踏實做事，看透不說破，才能在一個單位裡立足。