強行答一波，其實我沒有徹底戒除…咬指甲是從很小很小時候就開始了，也說不出來什麼原因。小時候家長關注這方面比較多，做過很多事情想讓我強行改過來。包括在看到我咬指甲的時候說我，diss我手指醜，說要在我手上塗滿辣椒水等等等等 毫無效果。想東西的時候會無意識的咬，只要咬出一塊不平整的地方後就會覺得很不舒服，想要透過口動修改的方式重塑手指美顏，越咬越多，咬到肉為止。在這裡我也想提一句，手指兩邊的皮也很好吃啊！很有嚼勁！特別是大拇指兩邊的！開始戒斷是在初二整牙的時候，戴了牙套咬指甲真的很不方便。畢竟懶人一個，不方便…那就不咬咯…就這樣忍了兩年多。等到高一拆完牙套後發現，哇塞！我的指甲長出來了！夠漂亮！好捨不得！就不怎麼咬了。當然，也有破戒的時候。近些年頻率變多了些，大概是因為在大學壓力大了，想題的時候，要解決繁瑣事情的時候，咬指甲能讓我放鬆好多。但理智告訴我不能再走自己的老路嚕，所以多半都是咬完一個指甲後（乾乾淨淨）逼迫自己停下來。大兄弟，戒了幹啥？咬指甲能爽就咬咯，犧牲一個指甲，開心一整天，有何不可！（我流著眼淚說。